心脏肥大喝什么好?专业医生推荐的心脏病食疗方案
山楂中的花青素具有降血脂、降胆固醇的功效,可以减少血管的阻塞。而且,山楂茶中还含有一些酶类物质,可以加速人体的新陈代谢,促进血液循环,起到改善心脏供血不足的作用。此外,红枣茶也是一种非常适合心脏供血不足的猪心茶。红枣中富含的膳食纤维可以帮助调节血压、血脂和血糖水平,降低心脏病的风险。它还含有丰富的维生...
微视频|联合国糖尿病日:糖尿病的中医食疗方
食疗药膳方:苁蓉山药苡仁粥:肉苁蓉、山药、薏苡仁适量,煮粥食,每日两次。枸杞明目茶:枸杞子、桑叶、菊花,开水沏泡代茶饮。适用于2型糖尿病头晕眼花、双目干涩的人。胡剑卓提醒,最佳的治疗方法不仅仅是依靠食疗,正规医院医生的指导治疗和合理的降糖方案都是必不可少的。注意自己的生活方式,控制好自己的情绪,...
西医视为“定时炸弹”的“颈动脉斑块”,中医药全方位帮你消除
3·每天两餐燕麦:降低血脂、控制血糖燕麦中含有一种水溶性纤维3葡聚糖。研究显示,每日坚持摄取3克β葡聚糖能降低5%到10%的血脂。燕麦的血糖指数较低,有助于控制血糖。燕麦煮着吃比冲泡效果更好:煮3到5分钟即可,且越黏的燕麦效果越好;每天摄入量控制在100克,建议分两餐食用。4.每天25毫升健康油脂:提升...
【健康】20个常见错误养生法,必看!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
绿茶性寒,最能去火,有提神清心、清热解暑、消食化痰的作用。需要注意的是,绿茶虽营养丰富,但对肠胃刺激较大,脾胃虚寒者不适合饮用,神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝;秋季适宜喝乌龙茶,因其性平,不寒不热,可润喉生津、解秋燥,还有降血脂、帮助减肥的作用;冬季宜喝红茶。红茶甘温,可养阳气,有助于增强抗寒能力,...
《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结|甘草|薏苡仁|清热解毒|本草图经...
①降血脂和抗动脉粥样硬化:蒲公英根和叶提取物可减少氧化应激和降低血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的水平,提高血清中高密度脂蛋白胆固醇的水平,可有效防止氧化应激相关的动脉粥样硬化,降低致动脉粥样硬化指数,限制动脉粥样硬化的程度。②抗血栓:...
《本草纲目》故事:枸杞轻身延年
枸杞多糖具有良好的降血脂作用,可通过调节机体的能量代谢达到降脂减肥的目的(www.e993.com)2024年10月23日。保肝作用枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,减轻肝细胞的脂肪变性和炎症坏死程度。抗辐射作用枸杞多糖抗辐射作用与其较强的免疫调节作用有关。对造血系统的作用枸杞多糖有显著增加白细胞数量或促进白细胞回升的作用。
柚子全身都是宝,又能降血糖又能降血脂,不用它食疗可亏了!
②富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。③还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。2柚子皮:又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、...
老人常常会有血脂高的问题,这些食疗方有效降血脂!
冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此汤有显着降血脂的效果。这样的食疗方法可以有降血脂的作用,对于预防脂肪堆积有好处,可以辅助降血脂。血脂高不能吃什么虾米虾米中含有大量营养物质,而且虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂...
药娃问答 | 通过食疗降血脂是否科学?
5.全球10亿人的视力损伤问题尚待解决……警惕糖尿病视网膜病变致盲!打好“眼睛保卫战”,你需了解这些!6.7.甲状腺癌很温柔?NO!因为你只了解了它的部分……真正的甲状腺癌可没有那么简单!图片来源于网络原标题:《药娃问答|通过食疗降血脂是否科学?》...
降血脂,吃饭比吃药更重要!2个食疗方可以压住高血脂
降血脂有哪些食疗原则?1、限制摄入的总热量尤其是含糖量高的食物,严格控制甜食和纯糖食物摄入,包括甜点、糖果、蔗糖等。2、限制高脂饮食(1)烹调用油《根据居民平衡膳食宝塔》推荐每天烹调用油适宜摄入量为二十五克,而高脂血者应限制在二十克以下。烹调方法中多选用蒸、煮、凉拌、卤等少用油的做法,高血脂...