??百草益寿:药中“国老”甘草,可调和各药,搭配泡水好处多
蒲公英具有清热解毒、利尿消炎的功效,与甘草一起泡水喝,可以缓解喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。甘草+白术+茯苓+人参健脾益气这四个药放在一起,就是四君子汤。是中医用来补气的基本方剂。临床常应用于面白食少,气短乏力,舌淡苔白,脉虚弱等表现。!甘草泡水喝的禁忌人群1.怀孕和哺乳期的女性应避免饮用甘草茶,因为...
3味中药泡水喝,血糖蹭蹭降,最简单的降糖方法千万别错过!
山楂:味酸、甘,归脾、胃、肝经,具有消食积,化滞瘀的功效;它不仅能够增强脾胃的消化功能,改善消化不良症状,还能够冲开瘀阻,为清除痰湿提供一定帮助。麦冬:具有健脾和胃、滋阴止渴的功效,可滋养体内的阴液,增强脾胃的运化功能。糖尿病患者用3种药材泡水饮用,不仅能减轻体重、改善痰多症状,还能有效辅助降低血糖。
小儿肾气不足脾胃虚弱吃什么食物
山药是一种常见的中药材,味甘性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃的功效,小儿肾气不足脾胃虚弱时可适量食用。山药还具有补中益气的作用,对于脾胃虚弱所致的食欲减退、腹泻等症状有一定的缓解作用。3.芡实芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁,其味甘、涩,性平,归脾、肾经,能起到补肾固精、健脾止泻、除湿止带等功效,所以...
肝病逐年高发,日常想要养肝护肝,不妨常用这4种中药材泡水喝!
枸杞也属于药食两用的中药材,具有滋补肝肾,益精明目的功效,可治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、眼部干涩,疲乏无力等不适症状。而作为食材,枸杞中含有丰富的维生素,以及多糖、粗蛋白、氨基酸、微量元素等营养物质,具有促进肝细胞再生的作用,能促进肝脏的自我修复,有助于肝脏的保养。所以常喝枸杞水能...
湿气不除,百病缠?常用这些药材泡水喝,宣肺理气,除湿毒
薏米又被称为“薏苡仁”,早在《神农本草经》中,就记载了关于薏米的药用价值,并将其列为佳品,薏米具有治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃、益气的功效。对于湿气重的人来说,坚持用薏仁泡水喝,就能起到很好的祛湿气的作用。本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者弘讷,未经授权,请勿转载、复制...
不愧是皇家“金牌消暑饮”!能提神化湿,还能健脾和胃
能提神化湿,还能健脾和胃三伏天犯困没精神?来试试中药版的“醒脑神器”——三伏提神饮吧(www.e993.com)2024年10月17日。先给大家介绍一种比较适口的“三伏提神饮”,很简单,就三味药材。第一味是苏叶,也就是紫苏的嫩叶子,大家平时吃日料经常会吃到。现在正是新鲜的紫苏叶当季的时候,最好用新鲜的泡,香味更浓更提神。在中医看来,...
它是公认的“肾黄金”,和红枣天生一对!这样煮着吃,健脾胃,养肝肾...
煮粥/煲汤/泡茶都滋补俗话说,“春食枸杞,夏吃黄精”。今天这个食谱中用到的黄精,是被称为长寿仙草,被李时珍称为血气双补之王的传统药材。它是药食同源食材里面最能补肾精的,《神农本草经》里的上品,适合长期吃!不过野生的,真九蒸九晒的黄精真的是非常难找的。
张仲景唯一的减肥方,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身
两味中药泡水喝就是千古减肥名方给大家说一个医圣张仲景主打减肥的千古名方——枳实白术汤。这个方子非常简单,只需两味药材:枳实+白术,日常泡水喝就行,很方便,结合日常饮食、运动、身心调理,瘦身效果会更好。为什么说这个方子主打减肥呢?因为张仲景在《金匮要略》说这个方子主要调理这个症状:心下坚,大如盘,边...
降低血脂、补血益气、促进睡眠……中医推荐喝好一杯水!
功效:益气补血,补肺健脾,还可清肝、平胃、催乳。促进睡眠——喝柏子仁水做法:临睡前一小时,取3克柏子仁,大概一碗水煮开饮用即可。如果想更好地吸收里面的松果体素,可以把柏子仁用榨汁机打碎再煮水,效果更好。在临床上,采用柏子仁进行失眠治疗,对于轻度或是重度失眠均取得较为显著理想的疗效。
补气血降火喝什么茶好,推荐几款适合补气血、降火的茶饮,让你健又...
脾虚湿是中医中常见的一种体质类型,主要表现为消化功能不佳,容易腹胀、纳差、大便稀溏等症状。为了改善脾虚湿的症状,可以通过喝一些有助于除湿补气、健脾胃的茶来调理身体。下面是几种适合脾虚湿的茶。一、苦荞茶:利湿除湿、健脾胃苦荞茶是一种利湿除湿、健脾胃的去火茶。苦荞含有丰富的元气膳食纤维,能够促进胃肠...