近视科普|近视的原因是什么?
维生素A是维持眼睛正常视觉功能的重要营养素,缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等问题。维生素C和钙也有助于保护眼睛的健康。此外,高糖饮食也被认为是近视的一个危险因素,因为高糖环境会影响眼球巩膜的韧性,导致眼球轴长增加,进而引发近视。现代科技的影响:近视的新挑战随着科技的发展,电子产品如手机、电脑、平板等已...
眼科专家葛坚教授提醒,高度近视需重视补充视觉营养素
葛坚教授推荐来自ROMEGA挪威鱼籽油的视觉营养素作为营养干预手段,ROMEGA视觉营养素富含磷脂Omega-3(DHA/EPA)。要知道,高度近视患者的眼轴会越来越长,导致视网膜越来越薄,而磷脂DHA作为第三代DHA,是视网膜的重要结构成分,占视网膜脂肪酸的50%,是重要的视觉营养素。ROMEGA视觉营养素原料甄选自北极冰冷、纯净海域的野生鲱...
视力告急?眼科专家葛坚教授力荐ROMEGA视觉营养素
均衡饮食可为孩子补充眼部所需营养素,比如蛋白质、DHA、叶黄素、维生素A等等。葛坚教授强调了补充DHA的重要性,DHA是视网膜的重要结构成分,占视网膜脂肪酸的50%,与视觉健康息息相关。青少年大多为轴性近视,眼轴越长近视度数越深,而视网膜就会变得越薄,为此,葛坚教授向广大儿童青少年推荐了来自ROMEGA挪威鱼籽油的视觉营养...
补充什么营养对视觉发育有益?
补充什么营养对视觉发育有益?确实有一些食物被认为对维护良好的视力有益。这些食物通常富含维生素A、C、E、锌、欧米伽-3脂肪酸等营养素,它们对眼睛健康非常重要。富含维生素A胡萝卜:含有β-胡萝卜素,这是一种维生素A的前体,在体内转化为维生素A。深绿色蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等,这些蔬菜富含叶绿素和其他...
一到晚上看不清?你是不是这种营养素没吃够
维生素A对维持正常视觉有重要作用。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分。人从亮处进入暗处,最初看不清任何物体,经过一段时间之后才能逐渐在一定照度的情况下看清物体,这一过程称为暗适应。机体内维生素A的营养状况可以影响暗适应时间的长短,维生素A不足时,暗适应时间会延长。
叶黄素这种营养素 别只知道对眼睛好!
叶黄素对保护眼睛健康有非常重要作用(www.e993.com)2024年10月19日。有研究表明,叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑的主要色素。当可见光中能量最高的蓝光到达视网膜时,叶黄素可以起到滤除蓝光的作用,大幅减少蓝光对黄斑区的损伤作用,从而保护视网膜组织、增进视力,还可降低白内障的发生、预防视网膜色素变性。
食话食说|一到晚上看不清?你是不是这种营养素没吃够
维生素A对维持正常视觉有重要作用。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分。人从亮处进入暗处,最初看不清任何物体,经过一段时间之后才能逐渐在一定照度的情况下看清物体,这一过程称为暗适应。机体内维生素A的营养状况可以影响暗适应时间的长短,维生素A不足时,暗适应时间会延长。
大雪山茶有什么功效-大雪山茶有什么功效和作用
1.具有抗氧化作用:大雪山茶富含丰富的止咳茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,能够抑制细胞氧化过程,对抗自由基伤害,使人体健。2.促进新陈代谢:大雪山茶中的生津***能够***神经系统,增强人体新陈代谢,有助于脂肪分解和燃烧,从而减少体脂肪堆积。3.提神醒脑:大雪山茶中含有适量的营养***和氨基酸,能够**...
健康热搜榜丨“酵素话梅”真能减肥吗?背后隐藏着什么秘密
陈秋霞指出,很多人误认为,吃了酵素增加排便、排尿、排汗就是在“排毒”,甚至认为腹泻后体重下降就是减肥。事实上,减肥并不能依赖腹泻,腹泻导致的短时间体重下降主要是水分的丢失,会影响各种营养素的吸收,容易导致人体虚弱。一些酵素产品之所以能促进排便,除了产品本身卫生不过关的原因,也有可能是因为其中有乳糖、...
都说叶黄素是“视黄金”, 它真的可以保护眼睛吗?
叶黄素是一种含氧类胡萝卜素,是人眼视网膜不可或缺的营养素,并且主要集中在人眼睛中视觉最敏锐的区域——视网膜黄斑部与晶状体,它可以说是“眼睛的维生素”,是主导视力的核心营养物质。但叶黄素却不能由人体自身合成,必须从食物中不断摄取、补充,一旦缺乏,可能会导致眼睛病变。都说叶黄素是“视黄金”,它真的可以...