维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

天然的维生素A在动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、脱脂和全脂乳制品以及蛋类中含量较高,其中维生素A1主要存在于海产鱼、动物肝脏中,维生素A2主要存在于淡水鱼中。胡萝卜素则来源于植物性食物中,如西兰花、菠菜、胡萝卜等。维生素A1的生物活性最高,维生素A2只有它的40%。常说吃胡萝卜可以补维生素A,其实萝卜素的生物活性...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

维生素D以下哪一项是地球上最长的裂谷带,有“大地伤疤”的称号?东非大裂谷11.1“飞来山上千寻塔,闻说鸡鸣见日升”描写的是我国哪个风景名胜?杭州飞来峰以下哪种动物在秋天会储存食物过冬?河狸10.31经济小知识:以下哪一项指数与物价水平紧密相关?CPI指数你注意过吗?在家烤制曲奇饼干时,形状很难完全...

秃顶有什么意想不到的好处?(不是省洗发水

顺带一提,维生素D含量低,是前列腺癌的已知风险因素之一。开始自我怀疑的朋友,可以戳戳自己的「维生素D营养需求」报告看看,自己是不是比一般人需要更多的维生素D:相信大家也知道,多晒晒太阳,可以促使人体合成维生素D;而缺乏头发的保护,秃顶的朋友能接触到更多阳光——反而又多少补足了「维生素D缺乏」这...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可。一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每...

【解疑】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

补充维生素D:最简单、最有效、最安全的方法就是晒太阳,在进行日光照射时,就会主动形成维生素D,如果在日光少的地方或季节,不能得到充分的日光照射,可以通过食物来补充。对于健康人群,建议:每天300～500克的奶及奶制品、25～35克的大豆及坚果类;每天200～300克的谷物,其中全谷物和杂豆50～150克,薯类50～100克...

...微生态制剂以及动物保健品的研发、生产和销售,不涉及维生素...

蔚蓝生物:公司主要从事酶制剂、微生态制剂以及动物保健品的研发、生产和销售,不涉及维生素生产业务,httpsm.jrj/madapter/stock/2024/08/09175142217623.shtml

动物身上除了肉,这个部位也是「营养明星」,维生素、蛋白质爆表

由于人体自身不能合成硒,该元素的摄取只能从外部获取,所以适量食用动物肾脏就是补充硒的不错选择,其中猪肾含量最高,常见做法有爆炒腰花、猪腰子炖汤、猪腰粥等等。除此以外,动物肾脏在中医食疗方面也有疗效,具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,总体来说是十分值得吃的一类食物。

【科普营养】每天吃复合维生素,反增加死亡风险?——营养补充剂...

意思就是这个研究的结论只能是:服用复合维生素的这群人,具有更高的死亡风险。而不是:吃复合维生素,对身体有害。这跟前面的「因果关系」有啥区别吗?区别可大了。前者是明确的前因后果,知道了自然能简单地采取「做」或者「不做」,也就是简单的布尔值。

大量服用维生素B2可消炎防癌?

王媛媛说，维生素B2可从食物中获取。维生素B2在各类食品中广泛存在，但通常动物性食品中的含量高于植物性食物，如各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。许多绿叶蔬菜和豆类含量也较多。目前维生素B2的口服剂型主要是片剂，用于治疗维生素B2缺乏症的常用剂量是5-10mg/次，3次/日。对于...

生活科普 | 长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可。一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。