心理学研究:缺乏共情能力的背后,都藏着一个怕受伤的孩子

教会孩子学会了解自己的情绪,慢慢培养娃的共情能力,这样才能更好地感受到别人的情绪。最后,共情是相互的。比如说,孩子和大人倾诉自己的苦恼,家长应该接受娃的坏情绪,并且和他一起共情。当大人在工作和生活中遇到了烦恼,也可以和娃倾诉。在这个过程中,两个人互动,慢慢就会产生共情能力。枕边育儿寄语:如果和一...

心理学:有一个词叫做“心理边界”(捍卫和善用实现开挂的人生)

一、情感边界1.情绪自主:清晰的情感边界表现为能够自主管理自己的情绪,不把自己的负面情绪无端发泄到他人身上。例如,当你在工作中遇到挫折感到沮丧时,不会回家后就对家人乱发脾气,而是通过适当的方式如运动、听音乐等自我调节情绪。2.适度共情:在与他人交往中,既能理解和感受他人的情绪,但又不会被他人...

心理学有个名词叫:自恋型人格(Narcissistic Personality Disorder)

需要崇拜:他们渴望别人的关注和赞美,以满足自己的虚荣心。缺乏共情:他们很难理解和关心别人的感受,往往以自我为中心。权利感:他们认为自己应该享有特殊待遇,并对他人提出过高的要求。嫉妒他人:他们嫉妒别人的成功,并试图贬低他人。3.自恋型人格的成因自恋型人格的成因比较复杂,可能与以下因素有关:童年经历:...

这12条关于思考的原则,帮你做个明白人 | 红杉Library

通过艺术和叙事来培养共情能力和认知同理心,这将帮助我们从不同视角看待问题。这种多角度的思考方式能够丰富我们的认知框架,提高我们解决问题的能力。7学些心理学学习心理学对于深入理解自己和他人的行为、信念和情感至关重要,它为我们提供了多种重要的视角和工具。首先,心理学能够帮助我们检验直觉,确保我们的决策...

扶鹰第七届幸福年会:王金海分享共情式沟通的力量

演讲中，王金海详细阐述了“共情式沟通训练营”中的两大核心方法——“话情大法四步骤”与“塑情大法三步骤”。这些方法将复杂的心理学理论转化为简单易懂的实践步骤，让每一位家长都能轻松掌握，并应用于日常生活中。他提到，这些步骤不仅能够帮助家长更好地理解和教育孩子，还能有效改善夫妻关系，提升整个家庭的...

普通人学习心理学,到底有什么价值?

再比如,在心理咨询中,咨询师会站在来访者的角度发起“共情式对话”,会站在对方的立场上,设身处地地理解他人的想法和感受(www.e993.com)2024年11月8日。举个例子。假设有一个网络成瘾的孩子,被家长强制带到了心理咨询室。在谈话的过程中,他表示出了强烈的想要退学的意愿。“我今天是被揪来的,我和你没什么话好说。”“为什么呢?”...

【平安建设】门源公安运用心理学共情“五步骤”化解一起家庭矛盾

5月26日,门源县公安局运用心理学共情“五步骤”,积极化解一起家庭矛盾,取得良好效果。当日上午,公安局机关值班组和浩门派出所值班组的出警人员在化解浩门镇某小区一起家庭矛盾时,坚持以“枫桥经验”本地化实践为主导,运用心理学共情“五步骤”开展具体工作,达到了预期的目的。

共情时,常说这些话,更容易养出一个高情商孩子

在这个过程,孩子不会因为自己的情绪而感到羞耻,正如美国临床心理学家贝姬·肯尼迪所说——如果父母能养成接纳和共情孩子感受的习惯,他们其实就是在对孩子说:“你的本心是好的,你是可爱的,你是好孩子。”3.与孩子联结有这样一则短片,短片中,狐狸落入陷阱中,它呼救道:...

助你「内核稳定」的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

下面,我们边看这一年的心理学研究,边来回顾这一年吧!01「不要回避,要反击」一个训练心理韧性的科学方法在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地「好起来」。心理学家们认为,这也许与个体的「心理韧性」有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至...

出轨心理学

婚姻关系是需要悉心养护的,能获得理解与包容的前提是你首先能理解和接纳自己的需要,亲密关系高浓度是以负责任的态度来获得的。在你的内心平顺了,才能以共情(设身处地理解他人的能力)的角度理解对方,进而彼此建立更深的关系,更稳定而安全的平台对于彼此都是打开内心枷锁的开端。