定期输液能预防脑梗死?别信,很危险!

首先,调整生活习惯是预防脑梗死的重要一环。健康的饮食结构应尽量减少高盐、高脂肪、高糖的摄入,多吃富含膳食纤维、蔬菜和水果的食物。同时,保持规律的有氧运动,如每天进行30分钟的快走,不仅可以促进血液循环,还能帮助控制体重,降低血管硬化的风险。此外,戒烟限酒也是必不可少的步骤,因为烟草和酒精都是导致血管...

筑牢“二级预防”防线 不让脑梗死“卷土重来”

适量运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。控制体重对于超重或肥胖的脑卒中患者,减重可以改善动脉粥样硬化性心脑血管疾病的风险,应将体重指数(BMI)保持在18.5~23.9之间。药物治疗抗血小板药物、降脂药物、降压药物是预防缺血性脑卒中复发的三大基石。抗血小板药物对于非心源性卒中,抗血小板药物...

刘鸣:脑卒中是可以预防的,预防的获益远大于治疗

预防脑卒中的公共卫生干预措施包括日常健康生活习惯的普及,防治可调控危险因素(高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟和饮酒、紧张焦虑等),可分为三个方面:第一,对于没有危险因素的个体,应从青少年开始预防和早期识别危险因素的发生;第二,对于有危险因素的个体(高危个体),应积极干预危险因素,预防脑卒中的发生;第三...

脑梗死患者急性期并发症的处理:脑水肿与颅内压增高+梗死后出血...

1、对于脑梗死后出血转化的患者目前缺乏明确有效的特殊治疗措施,一般处理原则包括必要时进行循环和呼吸支持、血压管理、监测神经功能恶化情况、预防血肿扩大、治疗颅内高压等对症治疗以及处理出血引起的其他并发症,包括癫痫发作等。2、当患者出现症状性出血转化时,应该停用抗栓治疗等导致出血的药物。3、对于需要抗栓治疗...

血栓预防要趁早,一旦爆发,危害不小!出现症状,及时就医

血栓的预防尽管血栓的危害不容小觑,但通过科学合理的预防措施,可以大大降低其发生的风险:1.生活方式调整:定期运动:每天至少30分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。保持健康体重:通过合理饮食和规律运动,维持适宜的体重。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒均会增加血栓风险。

反复头晕为哪般?原来是椎动脉狭窄惹的祸→

六、预防与康复措施预防椎动脉狭窄和脑梗死的关键在于控制基础疾病(如高血压、糖尿病、高血脂),保持健康的生活方式(如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒)(www.e993.com)2024年11月14日。对于已经发生脑梗死的患者,早期康复训练和康复支持非常重要,包括物理治疗、言语治疗、心理支持等。七、生活方式与风险降低...

最强降温超14℃!假期出行,这些疾病要预防!

对于高血压患者，建议出行前调整好用药，保持血压稳定。糖尿病患者应注意控制饮食和血糖，避免血糖过高或过低导致脑血管问题。刘畅专门强调，吸烟和过量饮酒是脑血管疾病的重要危险因素。建议此类人群在假期内尽量减少烟酒摄入，保持健康的生活方式。同时，戒烟、限酒也是预防脑血管疾病的重要措施。另外，虽然普通健康人群脑...

血压偏离收缩压和舒张压的正常值怎么办?选对降压药是关键

尤其是对于本身靶器官以及心脑血管已经出现损伤的2级、3级高血压患者,血压波动会加重对器官的“伤害”,从而增加心肌梗死、脑梗死、脑出血等心脑血管事件的发生风险[[11]]。而苯磺酸氨氯地平片络活喜能够有效减少血压大幅度波动,坚持使用络活喜能让血压长期稳定在安全范围内,降低高血压对心、脑、肾等靶器官的损伤,...

世界卒中日 | 读懂卒中,别让它“偷袭”你的生活

让患者保持安静:避免移动,尽量保持镇静,减少二次伤害。∨01卒中及其危害卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也称脑梗死,是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性卒中,是指脑部血管突然破裂引起出血,包括脑出血和蛛网膜下腔出血。两类卒中均会造成脑组织损伤,进...

面部麻木?肢体无力?小心脑梗死!日常改善生活方式,做好预防!

预防脑梗死的关键在于控制风险因素和改善生活方式。以下是一些有效的预防措施:1.保持健康的饮食:遵循低盐、低脂、高纤维的饮食,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。2.定期锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车,有助于改善心血管健康。