论摩登舞的优雅程度
舞蹈是藏在灵魂里的语言,跳舞就像是用脚步去梦想,每个动作都是一个字,组合成舞蹈这首诗。…
摩登舞练习中的技法和技巧
要善用你的手和脚:手是带领舞伴往东或往西的重要工具,但光用手将使你的舞跳的很丑陋,要配合身体与脚并且要巧妙应用,善用脚及身体将使我们的舞更细腻,更完美。五、掌握正确的技术技巧很多舞者跳了十几年摩登舞了,也陆陆续续教了些学生,但是没有一个跳出来的,自己本身跳基本步都不幷脚,跳起套路来稀里...
你不知道的摩登舞出脚的艺术!
大腿带动小腿脚在地板上全脚向前滑行,滑行时身体不要去向前扑倒,也不要滞后,更不要下降时把臀部坐下去,这样会掉重心。相关
厦门学拉丁舞很难?这十点技巧帮助你!
对摩登舞而言,还有两点特殊要求:一是手臂握持,环绕的构架永不变形,二是头部略向左,上身略后倾。二、平面牵引技巧这是实现重心转移的关键。其要领是,无论向前向后向左向右,都以腰胯发力带动腿脚:脚随身动,身到脚到,身随胯动,胯到身到。即使身脚同时到,但脚随身动还是身随脚动不同的意识会带来绝然不同的...
摩登舞的平衡与反身动作练习
第三阶段是动态训练:在上两个阶段练习非常熟练的基础上,进行动态训练,身体向前移动时第二阶段动作不变,只是改变主力脚在左右脚之交替向前移动或后退。第一阶段是第二阶段的基础,第二阶段是第三阶段的基础。只会做第一阶段训练是没用的,会做第二阶段的练习对实际应用也是不大,我们在跳摩登舞时最需要、最实用的...
【摩登舞】“胯动”技巧的探讨
摩登舞基本技巧的探讨关于胯动和脚迹中腰、横隔膜、下腹、丹田、底盘、臀,均与胯有关;为了宏观叙述的方便,往往将它们笼统简称为胯部(www.e993.com)2024年10月28日。胯动,即胯部动作,胯部发力。胯部,身体舞动力的总源头所在,生命力总动员的源头所在。脚力、腿力、地板反弹力、脚底挤压力等等,都来自胯,都离不开胯。
摩登舞预备步&前三步必须注意的要点!
迈好华尔兹第一步的正确方法:用身体带动脚来运步:运步的正确要求,借助躯体的有关各种动作带动双脚迈步。严禁先出脚,具体方法:迈步的腿是借助腰部放松尾骨向前的动力和快速行走肢体前冲的惯性把腿甩出去,这样的迈步方法,就好象淌水,轻飘飘的就出去了,一点劲也不用使。其要点是迈步的腿要完全放松,迈步与松腰同时...
北京舞蹈学院2023年本科招生简章
1.中国古典舞基本功测试(穿紧身练功服、不化妆)①身体基本素质能力②跳、转、翻技术技巧规定动作:女:端腿转、掖腿转、斜探海转、踏步翻身、吸腿翻身、点步翻身、串翻身、劈腿跳、大射雁跳、紫金冠跳、摆腿跳男:端腿转、跨腿转、扫堂探海转、踏步翻身、串翻身、横双飞燕、大射雁跳、飞脚片腿旋子、...
郑州西亚斯学院2022年高等职业教育单独考试招生章程
1.艺术舞蹈基本功测试内容有软开度(两边的竖叉、横叉;下腰)、搬腿(分别搬前、旁、后腿)以及跳、转、翻的基本技术技巧动作组合,女生动作如:点翻、串翻、四位转、平转、大跳、倒踢紫金冠等,男生动作如:四位转、双飞燕、大跳、旋子、侧空翻等。
郑州西亚斯学院2022年单独考试招生章程
1.艺术舞蹈基本功测试内容有软开度(两边的竖叉、横叉;下腰)、搬腿(分别搬前、旁、后腿)以及跳、转、翻的基本技术技巧动作组合,女生动作如:点翻、串翻、四位转、平转、大跳、倒踢紫金冠等,男生动作如:四位转、双飞燕、大跳、旋子、侧空翻等。