黄精要怎么吃才能更好的发挥它的功效呢?
2021年7月7日 - 新浪
首先黄精作为一种常见中药材,中医学上会按照其形状的不同而分有“大黄精”、“姜形黄精”以及“鸡头黄精”三种,具有补气养阴、健脾润肺以及补肾益精等作用功效。而从现代营养学的角度来研究黄精,黄精也有诸多的作用功效,其中黄精可以调理脾胃虚弱的问题,也可以抑菌抗菌,帮助预防一系列心血管疾病,更加重要的是黄精的确...
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羊肉全身都是宝~冬天吃强健身体、补益中气!
2022年12月12日 - 新浪财经
羊心:羊心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2、维生素C以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,常用于心神异常之病变。而且有很好的养心安神作用,可用于治疗失眠、心悸、心率失常等症状。羊奶:羊奶在国际界被称为"奶中之王",羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶...
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大枣蒸熟吃有什么好处?怎样又吃最有营养?
2018年2月2日 - 新浪
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。惟用于肠胃较易胀满者,则应加些生姜同煮,才不会助长胀气。红枣和黑枣两者成份,功效类同,但黑枣有加强补血的效果。根据现代药理研...
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