秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
功效主治清滋心肺,益阴养血。食方组成鸡蛋2个,百合60克。制作方法1.将百合洗净,鸡蛋打开去蛋白取蛋黄。2.把百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至百合稔,放入蛋黄拌匀煮熟,加白糖再煮沸即成。食用方法随量饮用。按语百合具有养心安神,润肺止咳,凉血清热和美容养颜等功效,...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
也就是说,羊肉可以温暖脾胃、补肾气、益气血、强身健体,尤其适合体质虚寒、阳气不足引起冬季怕冷、手脚凉、腹中冷痛、易生冻疮者食用。哪些人不适宜食用或多食羊肉?羊肉虽美味,但并非人人都能吃,特别是一些慢性病患者,必须要加以禁忌。一、肝病患者不宜多食羊肉性味甘热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病...
冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好
??吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用,凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、青笋等。??吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。??羊肉和萝卜做成一道菜,能充分发挥消积滞、化痰热的作用。
煲什么汤治疗气血虚弱好
两者合用可增强补气养血的作用。此汤适用于气血两虚所致的面色苍白、乏力等症状。但不宜过量食用,以免引起上火。2.黄芪炖鸡汤黄芪炖鸡汤中的黄芪为补气药材,能补脾肺之气,以资化源;鸡肉性平微温,入脾胃经,有补中益气作用。对于气血不足引起的食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。但是感冒发热期间不宜食...
一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院!原来妻子放的这东西有问题
现代的科学实验发现,党参能通过激发脾脏的活力,增加血色素和红血球,所以常用来治疗各种贫血。怎么吃最好:将党参切片,放入水煮中煮10~15分钟,晾凉后饮用效果佳;也可煲汤,如党参牛肉汤、党参羊肉汤、党参鸡肉汤等,注意煲汤时党参使用量可在15—20克。
党参的功效这么强大,有何食用禁忌?需要的人赶紧收好
功效:健脾益肺,温肾补阳(www.e993.com)2024年9月15日。2、党参黄芪乌鸡汤材料:乌鸡半只,党参黄芪各30g,枸杞子10g,生姜若干,食盐适量。做法:将乌鸡洗净,放入砂锅中,加入备好的生姜党参黄芪,炖两个小时;加入适量食盐,放入枸杞子,出锅。功效:益气生津,补脾养胃。党参是一味补益中药,在日常生活中人们常常在汤中加入党参,提升味道的同时...
炖羊肉到底加什么调料,你只需记住这1“道”,从此羊肉不腥
2、大枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用,每天用3-5颗大枣泡水喝,具有养血美容的功效。3、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。4、羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
黄芪、五指毛桃、党参和花旗参都补气,用起来有什么不同?
党参性味甘平,嚼之偏甜,有特殊香气;西洋参性味甘微苦凉,嚼之先苦后回甘。四者均入肺经,都具补气作用,但用起来功效也有差异。2.功效不同黄芪能补气升阳,固表止汗,利尿消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。主用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热...
食用肉苁蓉药膳期间,有哪些禁忌与注意事项?
便秘的老人应该减少进食梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉品性的果蔬,多吃一些温阳食物,如增加核桃、肉苁蓉、羊肉、羊肾、韭菜等具有温阳作用的食物,还可以适当增加山药、玉米、红枣、蜂蜜等具有益气养血、润肠通便作用的食物。便秘药膳推荐:肉苁蓉核桃通便粥(1)材料:大米200克,肉苁蓉30克,党参15克,核桃仁30...
冬吃羊肉补肾壮阳 属热性食物使用有禁忌
功效:有助元阳,益精血,补虚劳作用,是病后体弱调养身体的补益佳品,最适宜于冬季滋补之用。★羊肉粥制作:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用。功效:有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用。适用于体弱羸瘦,腰膝酸软,腰背怕冷,男子阳气不足、肾亏阳痿、遗精早泄,女子月经不调、血虚...