秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的...
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
羊肉与一些药材或者食物相配,可以发挥更好的食疗效果,比如羊肉汤加入当归,可以补血活血,适用于贫血和月经不调的女性等。三、羊肉的食用禁忌虽然羊肉有很多的营养价值和食疗作用,但是并不是所有的人都适合吃羊肉。羊肉也有一些食用禁忌,需要我们注意。以下是一些常见的羊肉食用禁忌,大家一定要记住。羊肉是一种温热...
冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用
功效:健脾、消积、减肥。适用于肥胖、高血压、高血脂、经常咳嗽痰多等人群。食用萝卜的注意事项及禁忌萝卜为性质寒凉的蔬菜,阳虚阴盛的怕冷体质及脾胃虚寒、大便稀溏次数多者不宜多食。杭州萧山区第一人民医院中医科傅裕金主治中医师解释,此外,萝卜也有“下气”的作用,先兆流产、子宫脱垂、直肠脱垂、胃下垂等患者...
“补血养气,促进消化”的滋补食材,羊肉的功效和禁忌有哪些?
这主要是因为羊肉含有保护胃的化学物质,能有效地保护胃粘膜,在保护胃粘膜的同时间接增加消化酶的分泌,促进肠道消化和蠕动。它促进肠道消化和蠕动。羊肉是一种非常有名的营养食品,但羊肉有许多食物的考虑。主要表现在两点。第一点是“羊肉不能和红酒一起吃”。可能会产生化学反应,导致食物中毒。关键是“羊肉和西瓜不...
哪些人不能吃醋?吃醋的禁忌有哪些
醋与羊肉:羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,所以二物同食,容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。
秋天吃萝卜的好处和禁忌
萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次,有清热化痰、理气开胃之功效(www.e993.com)2024年9月15日。萝卜羊肉汤:绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。将羊肉去筋膜洗净切成小方块放入开水中,将萝卜去皮切成滚刀块。将羊肉块放入开水锅中,用微火煮20...
【提醒】今天立冬!冬令怎么补?营养学专家推荐菜来啦
食疗功效:益气养血,扶正培本适宜人群:气血两虚体质等亚健康人群及健康人群均可食用。更适用于面色苍白,体弱,需调理气色者的调治。禁忌人群:湿阻中满、气滞、实热盛者不宜食用本膳方药膳方解:本方以温阳的羊肉为主要食材,合入益气养阳之黄芪、补血活血之当归,是适合立冬时节食用之益气养血经典药膳。2立冬节...
营养科教授推荐食谱,哮喘患者再也不怕过冬了
定做:百合、木耳、花生、丝瓜、竹笋、芦笋、萝卜、鲜莲子、藕、柑桔、柚、橙、核桃、梨、蜂蜜、海带等食物,对祛痰、平喘、止咳、润肺有一定作用,可以作为哮喘患者的辅助防治食品。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻海腥食品,有助湿、生痰、动火的作用,容易引起哮喘或使病情加重,因此要禁忌。
女人保养 原来不老传说都是这样的
功效:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。2、二仙羊肉汤仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。
当归补血汤配方组成 有哪些功效作用
当归补血汤的功效与作用1、当归的功效作用既能补血活血,又能调经,治疗血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症状。2、当归能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。