煲什么汤祛宫寒湿气好
煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒的作用。其中当归味甘辛温,入肝、心、脾经,...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
山药羊肉汤中,山药能够健脾益胃、滋补肺肾;羊肉则温补肾阳。该汤适合肾阳不足者食用,有助于改善因肾虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等问题。4.黑豆红枣乌鸡汤黑豆红枣乌鸡汤中,黑豆入肾经,具有补肾益精的功效;红枣则可健脾养血。适当进食上述食物对肾虚所致的失眠多梦、头晕耳鸣等症有一定调理作用。5.芡实莲子煲瘦...
熬什么汤补气血养胃血虚
当归羊肉汤中当归属于中药材,具有补血调经、活血止痛的功效。羊肉性温,可温补脾胃、益气补血。适量食用可以起到一定的补气血的作用,对于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状有一定的缓解作用。2.四物鸡汤四物鸡汤中的川芎能行气活血,当归补血,熟地黄滋阴补血,白芍养血柔肝。四种药材合用可补血养血、调理女性月经不调...
不孕不育症煲什么汤
当归生姜羊肉汤由当归、生姜和羊肉制成,具有温补血虚、祛寒止痛的功效。血虚和寒凝可能是导致不孕不育的原因之一,通过增强血液循环和缓解子宫痉挛来发挥作用。使用时应注意控制摄入量以避免出现上火症状,并且不宜与其他寒凉药物同服。4.山药枸杞猪骨汤山药枸杞猪骨汤是以山药、枸杞和猪骨为主要原料熬制而成的一种...
2023年小雪养生指南饮食推荐 小雪适合吃什么食物注意事项
据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气的作用,因此可以选择羊肉汤进行冬季滋补。生姜也是散寒的绝佳食物,以此为原料熬制的姜枣茶适合晨起后饮用。此外,山药、桂圆、韭菜、洋葱、香菜、平菇、南瓜等食物也适合在这一节气食用。还可以使用黄芪、党参、甘草、百合、人参等补气的中草药制成药膳食用,但不可过食,容易...
熬什么汤补虚寒湿气
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒、活血止痛的功效(www.e993.com)2024年7月19日。其中当归属于补血类中药,而生姜则属于解表类药物。对于虚寒体质或存在气血不足者,该汤可起到一定的调理作用。但外感风热及阴虚火旺者慎用。2.四神汤四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实组成,具有健脾养胃、利水渗湿的作用。茯苓能健脾胃...
中医助孕,自然有“方”,让好“孕”离你更近一步!
(3)养精种玉汤:主要有熟地、当归、白芍、山萸肉等,适用于肾阴虚型不孕症。(4)开郁种玉汤:由白芍、香附、当归、白术、丹皮、茯苓、花粉等组成,用于肝郁型不孕症。2.针灸通过针刺特定穴位,如关元、中极、三阴交等,起到疏通经络,调节脏腑功能,改善生殖系统气血运行等作用。
寒冷预警!最低6℃!今年第一波强冷空气杀到蓬江
(3)姜汁炖冻梨,具有温中散寒、润肺止咳的功效,适用于冬季寒冷引起的咳嗽、鼻塞等症状。(4)冻梨枸杞鸡汤,既可清热解毒,又可润肺止咳,是一道美味的养生汤品。冬季进补多,不代表可多吃冰冬季是进补好时节,但池晓玲提醒,应避免过度进补。若大量食用羊肉等温燥食物,可能会导致内热过重,而出现口干舌燥、大便干结...
【梁艳彬】8款适合老年人的药膳——九九“重阳节”
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...
特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...
从营养学的角度来讲,羊肉汤中的维生素b族、蛋白质、脂肪都比较高,可以营养神经,并且可以增强身体的免疫力,可以起到一定的活血化瘀的功效,能很好的滋补身心,对人体健康具有好处。第3汤推荐食谱:萝卜排骨汤萝卜排骨汤可消食健胃,与萝卜炖服,气香味鲜,不仅味道清甜不油腻,还有很好的消渴的作用。