肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而...

夏天,这6道汤水为你护航,好喝又有营养,是代替冷饮的不错选择

薏米和冬瓜都有不错的祛湿作用,搭配在一起能够发挥更高的食用价值,特别适合在炎热的夏季饮用。并且在胡椒粉的调味下,喝起来是非常带劲的。所需用料:冬瓜适量、白贝半斤、薏米10克、胡椒粉5克、姜片4块、食盐适量1.首先把冬瓜皮去掉,然后切成小块;薏米洗净浸泡半小时;白贝用食盐搓洗一遍再洗净。2.把浸泡薏...

咳嗽能不能喝冬瓜茶水,咳嗽时可以喝冬瓜茶吗?答案在这里!

因此,冬瓜茶可以起到清热、解的也可以作用,有助于治疗一些病症,如湿热痰饮、小便不畅、水肿等。此外,冬瓜茶还具有清热解、利尿解、消暑解的发生功效,能帮助去除体内的不良湿气和素。虽然冬瓜茶有一些对咳嗽有益的比较功效,但并不适用于所有人。首先,冬瓜茶的萝成分主要是冬瓜皮和冬瓜籽,具有一定的药理作用。过量...

冬瓜荷叶减肥里有什么

适量摄入有助于改善新陈代谢率、增加能量消耗并降低体重。但不宜过量食用以避免副作用发生。3.薏米薏米具有利水消肿的功效,可以帮助消除水肿型肥胖。长期食用可有效去除体内湿气,进而达到减肥效果。需要注意的是,由于薏米性质偏凉,因此不建议脾胃虚寒者大量食用。4.赤小豆赤小豆有利尿除湿的作用,对于因体内湿气重...

冬瓜皮怎么喝才减肥

1.冬瓜皮薏米汤:冬瓜皮具有一定利尿消肿的功效,而薏米则有利湿健脾的作用。二者搭配熬制成汤之后,有助于促进体内水分排出以及改善小便不利的情况,进而对于减肥有一定的帮助作用。但由于其中含有较多的碳水化合物和纤维素成分,一般不能直接被人体吸收利用,因此并不能起到明显的减肥效果。

夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

白扁豆有健脾的功效,能够补气,适用于脾虚、食少或者泄泻的人群,对由食物中毒而引起的呕吐、急性胃肠炎有很好的治愈作用(www.e993.com)2024年11月12日。白扁豆怎么吃白扁豆可以炒着当零嘴吃,也可以打成粉调糊糊吃,通常比较多的吃法是煮粥、煲汤或煮水。夏天多湿热,煮粥、煲汤不妨撒上一把白扁豆,口感粉糯连绵,既能祛湿,还能抗癌、补肾、...

白开水里加点它,让祛湿掉秤更简单,尤其是齿痕舌的女生

生活压力大,情绪闷闷不乐,身体感觉疙疙瘩瘩吗?荷叶和佛手的组合能帮你缓解压力,释放烦恼。3克荷叶和5克佛手泡水喝,让心情更加舒畅。4.冬瓜荷叶薏米排骨汤:全方位祛湿清热名医孟诜曾说,冬瓜是想要保持身体瘦轻健的人的长食佳品。当荷叶与冬瓜、薏苡仁相遇,其祛湿清热的功效更是加倍。再加入猪排骨和生姜,不仅...

解暑又滋补!这5款夏季清补粥,谁喝谁夸!

山药具有健脾益胃、滋肾益精的良好作用,薏仁则有利水消肿、健脾祛湿的显著功效。山药薏仁粥能够助力身体排出湿气,增强体质。制作方法如下:1.准备山药100克、薏仁50克、大米100克、红枣4-5颗。2.提前将薏仁浸泡2小时,山药去皮切成小块,大米洗净。

醒脾胃、去疲乏,“谷雨茶”应该这么喝

苍术还能够调理人体的肠胃功能,治疗胃溃疡,抑制胃酸的分泌,对于脾胃功能不好的来说,是很好的选择。此外苍术气味辛烈浓厚,芳香辟秽,传统用苍术、艾叶定期熏蒸房间,也能将空气中的病毒和细菌消除,以达到净化空气、祛除湿气的效果。食疗方推荐①苍术冬瓜祛湿汤...

夏食菱角莲藕,解暑又降火!中医教你时令美味怎么吃

功效:薏米健脾利湿,冬瓜清热利尿,老鸭滋阴清热,三者结合具有健脾利湿、清热解暑的功效。防暑利尿荷叶粥材料:粳米100克,荷叶1张。做法:将荷叶放入水中熬成荷叶汤,取150毫升汤。将荷叶汤与100克粳米,加500毫升水混合制成粥。功效:防暑利尿,消烦止渴,降压减肥,适合小暑时节消暑食用。