医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?医生提醒

据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来...

酸枣仁百合膏的功效和作用

核心提示:酸枣仁百合膏具有镇静催眠、养心安神、润肺止咳、滋阴润燥等功效和作用。1.镇静催眠酸枣仁百合膏中的酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。2.养心安神酸枣仁百合膏中酸酸枣仁百合膏具有镇静催眠、养心安神、润肺止咳、滋阴润燥等功效和作用。1.镇静催眠酸枣仁百合膏中...

酸枣仁助眠茶有用吗-酸枣仁助眠茶有用吗能喝吗

所以,酸枣仁安神助眠茶具有安神助眠、缓解虑与抑、祛湿利尿、补血养颜和改善消化系统功能的五个主要功效。长期饮用可以帮助人们放松身心,改善睡眠质量,增加福感,提高生活质量。酸枣仁助眠茶老年人能喝吗酸枣仁是一种材,因其具有安神助眠的功效而被泛应用于中医药领域。酸枣仁助眠茶是将酸枣仁研磨成粉末,泡制成茶饮...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜饮用(www.e993.com)2024年11月29日。安眠:很多人一到夏天,睡眠就容易出现问题,比如入睡困难、睡不踏实等,这与心血不足有关。酸枣仁粥功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。

南京同仁堂委托生产的藕粉、茯苓酸枣仁膏抽检不合格

安徽省市场监督管理局抽检发现,南京同仁堂健康产业有限公司委托生产的一批次桂花奇亚籽坚果藕粉霉菌超标;另外该公司委托生产的一批次茯苓酸枣仁膏检出菌落总数超标。根据安徽省市场监督管理局发布的食品安全抽检信息通告(2022年第17期),其中,亳州鼎诚商业运营管理有限公司销售的、标称南京同仁堂健康产业有限公司委托安徽国奥...

酸枣仁膏的功效与作用

酸枣仁膏具有镇静催眠、养心安神、敛汗生津、宁心益智等功效和作用。1.镇静催眠酸枣仁膏中的酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。2.养心安神酸枣仁膏中酸枣仁能补肝胆气血,滋养心脏,从而达到养心安神的效果。3.敛汗生津...

北中医:酸枣仁-五味子配伍对抗焦虑作用的影响及指标成分的肠吸收...

其中,酸枣仁(ZiziphiSpinosaeSemen,SZR)来源于鼠李科植物酸枣ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chou的干燥成熟种子[9],药用历史悠久,具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效,属药食同源中药,主要含黄酮、三萜皂苷、生物碱等成分。五味子(SchisandraeChinensisFructus,WWZ...

失眠、熬夜老得快?老字号“非遗”技艺出“膏”招,沾上枕头就入睡!

注意:酸枣仁膏≠酸枣糕!值得注意的一点是,目前市面上见到的酸枣糕属于零食,而膏方属于滋补,浓缩提炼而成,其功效与制作工艺是完全不同的!老字号“非遗”技艺制成的酸枣仁百合膏,由内而外,从表到本,全方位滋养气血五脏,助益睡眠健康!5餐前含服一小口...