北大食堂火了!魔鬼饮品的背后竟是中药智慧!

红茶具有提神醒脑、养胃的功效;玫瑰花具有理气解郁、活血调经的功效;蜂蜜具有润肺止咳、养阴润燥的功效。此款饮品具有养颜美容、消除疲劳、保护肝脏胃肠等功效。快收下小慧的安利每天一杯喝出健康让养生成为你生活的一部分吧!原标题:《北大食堂火了!魔鬼饮品的背后竟是中药智慧!》阅读原文特别声明本文为澎湃号...

养生茶别乱喝,枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌

桂圆性温热,可补血安神、健脑益智、补养心脾,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。两者合用起到扶正的作用,适合气血不足的人喝。但是,桂圆肉性温,吃了容易上火,建议泡茶的时候可以将桂圆壳一起泡,可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶因含糖量高,过量食用不利于血糖代谢,特别...

甘蔗有4大功效 现在吃刚刚好!

健脾养血:甘蔗含丰富铁元素,《随息居饮食谱》内提到甘蔗时更是说其“养血,大补阴脾”,因此,甘蔗也有“补血果”“脾果”的称号。平时气血不足的女性,可以取甘蔗、红枣、黄芪、枸杞文火炖煮,可达健脾养血、生津润燥之效。甘蔗热红茶的做法:春季到来,医生推荐一道简便可行的甘蔗热红茶,温暖香甜,顺时养生。做法:...

枸杞、玫瑰、金银花……养生茶别乱喝

两者合用起到扶正的作用,适合气血不足的人喝。但是,桂圆肉性温,吃了容易上火,建议泡茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡,可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶,含天然糖分较高,对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜,上火发炎时也需忌食。金银花性寒,味甘,具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较...

秋不补,冬受苦!这11款养生茶饮你喝对了吗?

菊花枸杞茶菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,枸杞具有护眼明目,滋肾润肺的作用。把两者搭配在一起,泡出的茶饮口感清香,不仅能缓解秋燥带来的眼睛干涩、疲劳等问题,还能帮助我们提高免疫力。取几朵菊花和适量枸杞放到杯中,用热水冲泡即可饮用。每天一杯,让你的眼睛更加明亮有神。

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:健脾益肾(www.e993.com)2024年12月18日。材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静...

【秦医卫 · 养生保健】这 5 种常见的养生茶不能乱喝,小心越喝...

枸杞菊花茶这些人喝了易伤身:脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。适应人群:两者泡水对于经常使用手机电脑的人,有较好的清利头目、去火的效果,对高血压引起的失眠、头痛也有一定治疗效果。好处:枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。

15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,小便不济可以饮用。2首乌生地茶做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。功效:有助补足身体不足的肾气,改善气血循环。3益智仁茶

罗汉果在预防保健和治疗疾病中有何作用?

罗汉果单独泡茶,可以润肺止咳;罗汉果与柿饼,可以止咳化痰,利咽消肿;罗汉果与桂圆,可以补血益气,生津止咳;罗汉果与金银花泡茶,可以清热解毒,去火利咽;罗汉果与黄芪泡茶,可以补气,润燥止渴;罗汉果与枸杞子泡茶,可以养肝明目;罗汉果与薏苡仁泡水,可以润肠通便;罗汉果与菊花泡水可以清热解毒、明目。还有罗汉果红茶、罗汉果鱼腥草茶...

糖尿病人喝对茶真降血糖:推荐9款茶,越喝血糖越好

六、糖尿病人可喝枸杞茶枸杞茶,这款传统的甜品,也是糖友们钟爱的降糖佳品。它就如同一位温文尔雅的舞者,轻轻舞动,为你带来健康的甜美。枸杞子,它的魅力在于增加胰岛素敏感性,降低血糖,让你在享受美味的同时,轻松对抗糖尿病的威胁。它犹如一位慈祥的守护者,默默守护着你的健康,让你的饭后糖耐量得到显著提升。常...