冬天进补,开春打虎
但羊肉等温燥的食物也不宜过多,以平补滋阴潜阳为主。在保暖御寒的同时需要注意养阴,防止外冷内燥。平时注意小口喝水,让水分慢慢滋润身体。适当吃些有滋阴作用的食物,如藕、雪菜、梨等。推荐冬季食补药膳1.羊肉汤材料:虫草花50g、肉苁蓉30g、羊肉500g、大枣3枚、生姜2片、白酒少许。做法:将上述材料加水适量...
3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
当归生姜羊肉汤1、当归具有补血活血的作用,生姜具有温中散寒的作用。2、羊肉含有大量的蛋白质和脂肪,具有补充营养和驱寒暖身的作用。3、将当归、生姜和羊肉放在一起炖汤,可以起到补血活血、驱寒暖胃的作用。3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身黑枸杞黑枸杞被誉为“软黄金”,被视为一...
鸡内金堪比冬虫夏草?不可否认,功效确实厉害!
冬虫夏草重在止咳化痰益精气,兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳,腰膝酸痛等肾虚证的治疗。鸡内金又名化石胆,是雉科动物家鸡的砂囊内壁,所以消食化积,化石通淋,止遗尿遗精的作用较强。对比二者的功效,各有优势,只有止遗精的功效相似。冬虫夏草的功效被无限夸大!这些年,针对冬虫夏草的保健品被无限开发,...
鸡内金功效堪比冬虫夏草?怎么吃才管用?
冬虫夏草重在止咳化痰益精气,兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳,腰膝酸痛等肾虚证的治疗。鸡内金又名化石胆,是雉科动物家鸡的砂囊内壁,所以消食化积,化石通淋,止遗尿遗精的作用较强。对比二者的功效,各有优势,只有止遗精的功效相似。冬虫夏草的功效被无限夸大!这些年,针对冬虫夏草的保健品被无限开发,...
虫草的功效与作用大揭秘 蛹虫草成中秋节送礼新宠
虫草素具有抗肿瘤、抗病毒、抗菌、抗约氏疟原虫、抗喉癌等作用。虫草酸是治疗心脑血管疾病的基本药物,具有清除自由基、促进机体新陈代谢,能改善人体微循环系统、镇咳、祛痰、平喘的功效。虫草多糖是一种高度分枝的半乳甘露聚糖,是一种国际公认的免疫调节剂,可增强机体对多种病菌、病毒的抵抗力。
藏汴宝补肾丸:肾虚补肾,药补+食疗才是关键!
功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效(www.e993.com)2024年7月18日。4、冬虫夏草羊肉汤材料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜六片。做法:全部用料洗净入锅,加清水适量,煲一小时,适量盐调味。功效:羊肉温补,冬虫夏草的虫草素温补肝肾,益精壮阳。治疗腰酸脚软...
虫草怎么吃好?不同人吃,功效大有不同
功效补虚损、益五脏之功效,适用于身体阳虚或虚劳引起诸虚等症。2、冬虫夏草羊肉汤——调补肝肾、益精壮阳原料羊肉一斤、冬虫夏草5克、怀山药30克、枸杞子15克、蜜枣30克、生姜6克做法先将羊肉洗净切块入沸水锅中汆一下,与虫草、怀山药、枸杞子、蜜枣、生姜一同入砂锅内,加水适量,先用武火煮...
不论男女,肾不好的,建议收藏看看(三甲中医院)
2、冬虫夏草羊肉汤准备:羊肉一斤,虫草25克,淮山一两半,杞子10克,蜜枣八枚,生姜六片。做法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。功效:温补肝肾,益精壮阳。主治:肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。
迎冬小雪至,行动要“稳”“缓”
功效补益肝肾、壮骨填髓骨折后期食疗方骨折后期(骨痂改造塑形期,伤后5~6周),此期宜补肝肾,壮筋骨。虫草羊肉汤用料羊肉250克、冬虫夏草20克、淮山30克、构杞子10克、生姜4片、蜜枣4个制法1.羊肉洗净,切块,用开水氽去膻味;...
立冬的“味道”——养生食谱推荐
功效:羊肉补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等。羊肉中的蛋白质、钙、铁、维生素C含量很高,配合甘甜的胡萝卜,在立冬日食用此汤,即可抵御寒冷,也可清除内火,一般的身体虚弱者也可饮用此汤。二、虫草蒸老鸭食材:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。