“一秋肾三虚”,是阴虚还是阳虚?秋后这么补,为冬季打基础
很多人都有肾虚的情况,但分不清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚。想要区分两者,可以从症状表现上来简单判断。肾阴虚多有虚热、舌红少苔无津、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣、尿黄便干、遗精早泄等症状。肾阳虚多寒,伴有舌淡苔白、手脚发凉、肢体畏寒、脸色白、精神萎靡、夜尿多、小便清长等症状。
肾虚4个证型:肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚,怎么调理?
1、肾虚之辨证,有肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚4个证型,由于肾是先天之本,肾阳是温养五脏六腑之阳的,肾阴是滋养五脏六腑之阴的,肾气和神经也会对阴阳平衡产生直接影响。2、肾虚之后,肾气、肾阴亏虚,就会阳盛、阳亢,最明显表现就是血压升高,头痛频繁。3、肾虚会引起肾的正气不足,累及膀胱,干扰大肠,出现膀...
胃阳虚和胃阴虚有什么区别
核心提示:胃阳虚和胃阴虚的区别在于症状表现、舌象、脉象、口渴情况以及食欲。1.症状表现胃阳虚表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹不适、泛吐清水等症状。胃阴虚则会出现胃痛、灼热、消谷善饥的症状。2.舌象胃阳虚患胃阳虚和胃阴虚的区别在于症状表现、舌象、脉象、口渴情况以及食欲。1.症状表现胃阳虚表现为...
肝阳虚和肝阴虚有什么区别症状
肝阳虚是指肝肾阴精亏虚,失去滋养濡润的作用,导致肝风内动,上扰清窍而出现眩晕。肝阴虚则是因为肝血不足,不能养肝,导致头晕眼花。眩晕多发生在头部位置改变时,可能伴有恶心、呕吐等症状。2.头痛肝阳虚则头痛主要是由于肝肾阴虚,阴不敛阳,阳升风动所致。肝阴虚则头痛是由于肝阴亏损,肝阳上亢,气血逆乱,上扰...
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱,阴液亏虚,水不制火,导致内热火旺;后者就是火弱,阳气不足难以运水,导致血瘀外寒。要补肾,先辩证,才不会掉进越补越虚的误区。
阳虚也是上火的根源!清热泻火没用?只一招,引火归元,调和阴阳
那还有一个原因,就是中医里讲究阴阳平衡,就是说我们阳浮于上,时间久了也会导致阴虚,那中医里认为肾阳相火藏于肾水之中,我们的肾阳才会发挥自己的作用,那这个时候我们的肾阳虚了相火不安于位而上浮,就会表现为“上热下寒”的情况,出现上半身上火,燥热,下半身怕冷,发凉等症状,那这个就是典型的上热下寒证了,可...
怎么把脉知道是阴虚还是阳虚
核心提示:中医通过观察舌象和脉象来区分阴虚和阳虚,其中舌象包括舌苔、舌体、舌下静脉,而脉象则反映了身体内部的气血运行情况。1.舌象从舌象来看,阴虚者多为舌红少苔或无苔;而阳虚则表现为舌淡胖嫩有齿痕。2.脉中医通过观察舌象和脉象来区分阴虚和阳虚,其中舌象包括舌苔、舌体、舌下静脉,而脉象则反映了身体内部...
阴虚阳虚喝什么茶好调理,阴虚阳虚?试试这些茶,帮你调理身体!
阴虚和阳虚是中医学中的类型概念。其中,阴虚指的锁阳是阴气不足,常表现为面色潮红、口干咽燥、怕热口渴、夜间盗汗、手足心热等症状;阳虚则指的精血是阳气不足,常表现为畏寒怕冷、四肢无力、精神疲倦、舌苔淡白等症状。那么,阴虚和阳虚喝什么茶好呢?
四肢冰凉怕冷是肾阳虚还是肾阴虚
核心提示:肾阳虚和肾阴虚均可导致患者出现四肢冰凉怕冷的症状,但通常需结合其他症状进行综合判断。若仅存在该一种情况,则可能无法确诊为某一类型的肾虚。肾阳虚和肾阴虚均可导致患者出现四肢冰凉怕冷的症状,但通常需结合其他症状进行综合判断。若仅存在该一种情况,则可能无法确诊为某一类型的肾虚。
耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚吃什么
核心提示:耳鸣可能是由于肾阴虚导致的现象,也有可能是由肾阳虚引起。建议患者在饮食上注意补充营养、改善不良习惯等。耳鸣可能是由于肾阴虚导致的现象,也有可能是由肾阳虚引起。建议患者在饮食上注意补充营养、改善不良习惯等。1.肾阴虚:如果自身存在先天禀赋不足或房事过度等情况时,则可能会诱发肾阴虚的情况发生。此...