瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
“这种主动寻求帮助的行为,不仅有助于他们及时获得专业的心理支持和治疗,更传递出积极的信号,就是在面对心理困扰时,青少年们不再选择沉默和逃避,而是勇敢迈出寻求改变和成长的步伐。这种态度和行动,无疑为改善青少年心理健康注入正能量。”卢瑞丽说。读懂孩子愁滋味受访专家认为,青少年抑郁患者的致病因素中,排在首位...
上网对未成年人的心理健康有什么影响?
研究发现,过度使用社交媒体可能导致未成年人出现抑郁和焦虑等心理问题。一方面,网络使用可能使未成年人感到压力和不安;另一方面,过度使用社交媒体可能会影响他们的睡眠质量和身体健康,从而引发心理问题。3.行为问题网络使用还可能导致未成年人出现行为问题。例如,他们可能会沉迷于网络游戏,导致学习成绩下降、人际关系...
中年人的心理困境:道理都懂,但改变好难
在《中年之路:人格的第二次成型》中,荣格派著名分析师詹姆斯·霍利斯教授一语道破了“中年危机”的实质——它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。这种面对痛苦、难以改变的无力感,实际上源自于童年时期形成的情结,那是...
青少年心理健康:警惕孩子的这些“求救”信号
亲人的丧失、父母的婚姻破裂、学习成绩的下降、与好友决裂等与青少年生活息息相关的危机事件的发生,都很有可能影响到孩子的心理健康。⑥长期处于高压环境:家庭不和谐,甚至有经历过或处于家庭暴力中;校园欺凌,被排斥,被霸凌的经历等高压事件都很可能扭曲孩子的认知,严重影响孩子的身心健康。各方面压力积聚,都有可能...
为什么会想要自杀?
可见他们认为心理、行为、环境等因素在导致自杀和防止自杀的过程中起着举足轻重的作用。这一理论不仅打破了自杀是某种精神疾患、或单纯是某种危机应对的结果的传统看法,而且注意到了易感性的生物和心理两个层面,并将易感性放到各种个体素质和社会文化环境的角度上来加以考察,为自杀的评估和治疗提供了一个新的视角,近年...
西方为什么怕中国?
西方对自身文化的盲目自信迅速膨胀,进而为自己搭建了一座以“文明优越论”为内核的心理乌托邦(www.e993.com)2024年9月19日。“文明优越论”的表现多种多样,但本质就是:以昂撒人为代表的白人位于文明社会的最顶端,西方自由民主制度是最好的制度,其他文明和民族都属“野蛮落后”,没有西方帮助就不可能诞生现代文明。
晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?
6.肠胃危机人的胃黏膜上皮细胞平均23天就要更新一次,并且一般是在夜里进行的,而熬夜的人可能经常吃夜宵,这会使得胃肠道得不到休息,影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
和心理学家许燕一起,回顾我们这一年的精神状态
“‘内卷’的后果就是躺平、苦斗、焦躁、忧郁等社会心态反应,无论哪种心理反应,都需要释放压力。随即而来的就是今年流行的‘发疯’状——不受约束的心灵释放,其实质是一种故作疯狂的释压行为。”许燕说。最后一个特征是“大流行时代”。由于网络的助推,一个“爆点”能迅速引发社会共振。比如2023年...
过去一年,你的精神还正常吗?
“‘内卷’的后果就是躺平、苦斗、焦躁、忧郁等社会心态反应,无论哪种心理反应,都需要释放压力。随即而来的就是今年流行的‘发疯’状——不受约束的心灵释放,其实质是一种故作疯狂的释压行为。”许燕说。最后一个特征是“大流行时代”。由于网络的助推,一个“爆点”能迅速引发社会共振。比如2023年火热的“淄...
假装开心、假装强大、假装很健康……中年男人的危机实质就是装!
中年男人的危机实质就是装!!!男人更爱隐藏情绪一般而言,社会对男性的要求是:男儿有泪不轻弹。因而,当他们遭遇情绪困扰或挫折时,通常把内心痛苦隐藏得很深,往往更愿意采用吸烟、喝闷酒等不良方式应对情绪困扰。这些情绪宣泄的特点导致他们痛苦的情绪被隐藏,抑郁表现不典型,影响他们主动就医,在一定程度上也影响抑郁...