人世间到底什么值得追求?怎样才能获得真正持久的快乐?
所长在此前《价值事务所max》的文章“世界的终极奥秘”中讲到,这个世界看似是物质的,实际是由能量组成的,万事万物皆能量,人类的各种不同意识层次都有相对应的能量指数,人的身体状况也会随着精神状况有强弱的起伏,如果人的意念振动频率在200以上,就几乎不会生病。其实在这篇文章中,所长就大体有将真理讲出来,那便...
“够”幸福|物质|人生|生活_新浪新闻
懂得“够了”,是彻悟,也是快乐;是智慧,也是幸福。有人以为,“够”就是知足常乐。我觉得“够”不是知足常乐这么简单,这个“够”里面有节制的意思,算得上一种人生修为。其实在物质需求方面,我们根本没有那么大的胃口。很多时候,过度索取和消费不过是一种虚荣的效仿和空洞的追求。我认识一个女孩,舍得花一万块钱买...
【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!
多巴胺和五羟色胺都是让人快乐和满足的神经递质,但二者稍有不同,多巴胺是一种“享乐”的神经递质,增加某种行动的动机,所以吃甜食后的多巴胺分泌会促使动物和人继续寻找甜食。5羟色胺是一种表达“幸福”的神经递质,5羟色胺会让人感到平静和满足,是一种更持久的“快乐”,当五羟色胺分泌增加时,人会感到饱感...
都说经济不好,为什么那么多人出去旅行?失业裁员、降薪是假象吗
即使在经济困难时期,人们也愿意通过旅行来放松身心、拓宽视野。相比于购买昂贵的物质产品,人们更倾向于投资于体验。旅游有贵有便宜,甚至可以穷游,这使得人们在经济压力增大时,依然能够找到一种相对低价却能带来愉悦体验的消费方式。就像美国在经济不景气时期口红销量上升一样,旅游在当下也成为了人们在困境中寻找快...
为什么心情不好会导致暴饮暴食?其实是脑内的这种物质在起作用
我们的脑内天然存在着“奖赏系统”,这个系统包含这样一类精神活性物质,如多巴胺、阿片肽等,由脑内分泌,用来维持正常程度的动机和渴求,可使人感到兴奋。当这类奖赏活动存在异常时,人们往往会出现一系列行为或情绪上的问题,比如有的人会对某种食物成瘾、有的人会通过暴饮暴食来获取快感等。
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!??(不是汉堡炸鸡)
多吃富含抗氧化剂的食物,可以增加我们大脑中感觉良好的化学物质提高情绪,让人容易感到快乐(www.e993.com)2024年10月28日。推荐食物:颜色较深的新鲜蔬果,比如橘黄色的胡萝卜、南瓜、芒果;紫色的紫甘蓝、紫洋葱、紫生菜、桑葚;红色的西红柿、西瓜、红色彩椒;深绿色的油菜、小白菜、菠菜等。另外,坚果、猪肾、蘑菇也是不错的选择。
当代年轻人为什么越来越丧了?不是因为没钱,而是——
情感钝化的人,社会功能是存在的,能工作,能上学,甚至时常表现出开心的样子,就像“白蚁一行”说的:“我也不是不快乐,和朋友出去玩,看电影,刷到搞笑的视频,我都能笑得岔过气去,但这些都不是真正让我感受到快乐的东西,它就像膝跳反应一样,碰我一下我会笑,但是笑完就结束了,甚至大部分时候我在过于快乐之后反而...
一个女人最重要的能力,是无论发生任何事情,你都有快乐起来的能力
然而,在追求外在光鲜与物质成就的同时,我们往往忽略了内心最本真的需求——快乐。请你记住:一个女人最重要的能力,并非仅在于装扮的精致或经济的独立,而是在于无论遭遇何种风雨,都能迅速找回自我,重拾快乐的能力。1、快乐使人富有在金钱与幸福的较量中,快乐总是那位不显山露水的胜者。
γ-氨基丁酸,能让人平静的神奇物质,缓解疲劳,舒缓压力
让人平静的神奇物质经常睡不好、易感焦虑的朋友对γ-氨基丁酸(GABA)并不陌生。γ-氨基丁酸(GammaAminobutyricAcid)简称GABA,是一种天然存在的非蛋白组成的活性氨基酸。作为一种生物活性物质,GABA广泛存在于哺乳动物的神经系统中,也广泛存在植物中。
永生,真的能让人快乐吗?
人们到底想要什么?他们不想总是忙着生产,而是想要幸福快乐。生产之所以重要,是因为能够为幸福提供物质基础。但这只是手段,不是目的。(尤瓦尔赫拉利,2010:28)在19、20世纪,人们将国家强大(领土,GDP,人口)作为目标,发展教育,是因为有知识的国民可以增强战斗力,支撑经济;发展医疗、卫生服务,是因为健康的国民才能使国家强...