胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?告诉你大实话

甘油三酯是血脂四项指标当中最容易受到饮食影响的指标,如果摄入的脂肪过多,甘油三酯水平很容易就会升高,相反,减少高脂食物的摄入,该数值也会下降。所以体检时,如果查出甘油三酯水平偏高,医生会建议先改善饮食习惯来控制,再检查是否需要用药。甘油三酯的正常范围为0.56-1.7mmol/L之间,相对来说低点更好,甘油三酯一旦超过2.26...

医生直言:高血脂若没有3种症状,疾病多不严重,及时控制很重要

北京协和医院营养科发表的研究表明，健康的饮食方式能使血脂指标在3-6个月内得到显著改善。这项追踪调查覆盖了2000名轻中度血脂异常患者，结果显示，坚持科学饮食的患者中，约75%的人血脂指标恢复正常。武汉大学人民医院心内科周教授强调，高血脂防治要讲究精准施策。针对无症状患者，重在预防为主，生活方式干预是关键...

血脂达到多少值才算严重?假如想控制血脂不变高,四类食物应避之

血脂高,需要看四项指标,分别是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯,其中,值得关注的就是低密度脂蛋白胆固醇水平,还有就是甘油三酯,两项水平的升高,会更容易对血脂产生影响。一般来说,低密度脂蛋白的正常水平是在3.37mmol/L以内,一旦高出这个范围,就算是血脂高了,而高到4.14mmol/L以上,则...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

基本检验查血脂四项:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。较全面的血脂七项还包括:ApoA1、ApoB和Lp(a)。2.重点关注报告单中哪项指标?图1“坏胆固醇”是动脉粥样硬化斑块形成的罪魁祸首以ASCVD为主的心血管疾病是我国城乡居民第一位死亡原因,占死亡构成...

健康知识 | 血脂的那些事您了解吗?

02血脂查什么一般健康体检血脂四项:TC(总胆固醇)、TG(甘油三酯)、LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)、HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)。全面检查血脂七项:血脂四项+载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)和脂蛋白(a)[Lp(a)]。03各项指标怎么看1.总胆固醇(TC):总胆固醇水平升高是动脉粥样硬化和冠心病的危险因...

这六项指标关乎寿命健康!

指标4血脂正常血脂异常与否,主要看总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯这四项指标(www.e993.com)2024年11月12日。总胆固醇:≤5.2毫摩尔/升。低密度脂蛋白胆固醇:<3.4毫摩尔/升。高密度脂蛋白胆固醇:男性0.96至1.15毫摩尔/升,女性为0.90至1.55毫摩尔/升。

【医疗科普】认识人体血脂的组成及其作用

从某种程度上来说,甘油三酯是形成冠心病的“帮凶”。这一指标高的人最重要的是通过调节生活方式的办法来降低其指标,例如减轻体重,减少主食摄入量,减少油脂摄入量等。九、血脂的“出路”1.甘油三酯作为能量代谢甘油三酯大部分储存于腹部、皮下和肌肉间的脂肪组织中,因此表现为“大腹便便”或“将军肚”;人在饥饿时...

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇,LDL-C)是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/升,极高危人群低于1.8毫摩尔/升,超高危人群低于1.4毫摩尔/升,无论其他因素,低密度脂...

血脂异常与否主要看四项指标 5种坚果调节血脂效果最佳

血脂异常与否主要看四项指标总胆固醇总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。正常情况下，成年人的总胆固醇水平应该在2.83-5.20mmol/L之间。总胆固醇水平过高可能会增加心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）又被称为“坏胆固醇”，因为...

血脂检查各项指标什么意思

核心提示:血脂是血液中脂质的含量,包括胆固醇、甘油三酯以及磷脂等。进行血脂检查时,通常需要抽血化验总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这四项指标。其中总胆固醇和甘油三酯属于小颗粒,而高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇属于大颗粒,两者在密度上不同,因此称为血脂。