北京朗迪制药:钙铁锌对人体有什么意义?哪些人群需要补充?

铁是人体必需的微量元素之一,也是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分,主要参与体内氧气与二氧化碳的转运、交换及组织呼吸、能量代谢过程,一旦缺乏,就很容易引起缺铁性贫血。而生长发育期的女性、妊娠期的孕妇及哺乳期的乳母会因为月经过多、胎儿需要及分娩失血等原因出现缺铁性贫血,需要及时补充。另外,处于生...

奇思矿想丨奥运金牌其实是银做的?它还有可能掺了铁、“垃圾...

今天是专栏的第一期:“奥运金牌其实是银做的?它还有可能掺了铁、‘垃圾’、石头……”时隔一百年,奥运会再次重返巴黎这个世界“时尚之都”。作为奥运会的重要元素之一,奥运金牌是每一位运动员的最高梦想,奖牌的设计同样也是历届奥运会关注的焦点。此前,巴黎奥组委向全世界展示了其在奥运会奖牌中的巧思——将...

咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单...

铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成两类:血红素铁和非血红素铁。血红素铁只存在于动物性食物当中,比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁主要来源于植物性食物中,比如菠菜、豆类等。虽然非血红素铁和血红素铁都可以为我们补充铁元素,但是效果相差较大。能够被人体较好吸收利用的是血红素铁,也就是...

血液含铁,会不会被磁场吸走?

不过幸运的是,我们血液中的铁并不是铁屑形式的单质铁,而是血红蛋白的一部分,后者是血液显出红色的原因,负责将氧气从肺部运输到人体细胞中,并带走细胞所产生的二氧化碳。血红蛋白中含有多少铁呢?从结构上讲,血红蛋白是一种非常复杂的大分子。可以做一个简单的对比,血液中水的含量在50%左右,一个水分子只由两个氢原...

老年人长期喝浓茶会影响人体对什么元素的吸收,老年人需警惕:长期...

铁是人体必需的饮茶微量元素之一,它在体内存在于多种生物化合物中,其中最重要的胃肠是血红蛋白和肌红蛋白。铁的研究主要作用是参与氧气运输、吸、能量代谢和免疫功能等physiologicalprocesses。缺乏铁会导致贫血和其他健问题。因此,长期喝浓茶可能会减少人体对铁元素的发现吸收,对于容易缺铁或贫血的经常人来说为值得...

【科普营养】你的抑郁,90%可以靠食物改善!怎么补充营养?

女性的抑郁和惊恐多源自铁的摄入不足在体检的时候,一般会根据“血红蛋白值”判断是否贫血,但是要知道是否由缺铁造成的,要关注一下“铁蛋白值”,它反映了人体储铁量(www.e993.com)2024年11月9日。如果我们把血红蛋白比作你口袋里的现金,那么铁蛋白就是你在银行的存款。藤川医生发现,来他诊所就诊的抑郁症或惊恐症患者中,很多铁蛋白值很低...

这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别不当回事

虽然这种行为可以延长食用盐的存放时间,但是过量的抗结剂会给我们的身体带来其他危害,抗结剂的成分基本上都是亚铁氰化钾,如果体内存在大量的亚铁氰化钾,就会释放出氰化钾的有毒物质。这些有毒物质对人体的肾脏都有着不小的伤害,造成内脏出现衰竭的情况,轻则降低身体的免疫力,重则会导致我们失去宝贵的生命。

几十元和几百元的铁锅,到底有什么区别?千万别乱买

日常食物中以及铁补充剂里面的铁种类非常多,但可以大致分为这样两类:血红素铁和非血红素铁。人体对血红素铁的吸收率能达到15%到35%,例如鸭血猪血、红肉以及动物肝脏里的铁。但人体对非血红素铁的吸收率比较低,比如一些铁补充剂里的主要成分是硫酸亚铁,人体对其吸收率只有5%到10%。红枣、菠菜含有的也是非血红素铁...

回顾铁锅开锅是科学还是玄学?若确有必要,为何厂家不帮忙开好?

那么，话又说回来，优质的铁锅除了原材料更加可靠以外，工艺上有什么特殊的地方吗？还真有，这也和前面讨论的“开锅”有着分不开的关系。优质铁锅在铸造上更为讲究，而因为铁制产品容易生锈的特殊性，在出厂前都会涂上一层工业的油膜，这样不仅可以有效防止铁锅生锈，还能让铁锅在到达消费者手里的时候品相更好，...

冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了

人体缺乏铁元素会导致血红蛋白合成降低,血红蛋白是体内氧气的“运输机”,随血流游走到身体各处。如果这些“运输机”数量减少,体内氧气就会减少,影响心血管、神经、消化、内分泌等系统功能。人体缺铁时,铁会优先保证红细胞供给,所以大脑先于红细胞缺铁,容易导致神经递质合成障碍。铁元素缺乏,可能引发免疫力降低、面色...