【基层用药】氨糖的5种联用,注意!这4大人群须谨慎

用药分析:外源性补充氨糖,有助于骨骼的代谢保持平衡,使骨骼中无机物有必要的支撑和连结,服用氨糖对骨质疏松有一定的疗效。氨糖的注意事项氨糖如果长期滥用、应用不当,都有可能对人体带来副作用。医生需要提醒患者,服用氨糖一定要遵医嘱。1、糖代谢异常氨糖是一种单糖,吸收率非常高。如果患者在短期内过食氨糖,过...

骨头汤不补钙?那什么食物补钙呢?

钙是人体含量最多的矿物质元素,是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分,占成人体重的1.5%-2.0%,其中绝大多数钙集中在骨骼和牙齿中。钙不仅是骨骼和牙齿的构成成分,还具有维持神经和肌肉的活动,促进细胞信息传递,促进血液凝固,调节机体酶的活性,维持细胞膜的稳定性等功能。食物是人体获得钙的主要途径,但补钙的说法五...

外星生命体可能是什么样子的?

而且应该也是有我们这种生物的一些特征,例如新陈代谢,信息交流等等。他们可能能够复制,能够产生后代,如果这样定义生命,那我们就应该寻找和刚才所提的那些“生命元素”有关的,具有这些特征的“生物”。但是我认为,像人类这种高级智慧,高等灵长类,在进化中是“走偏”的,是由于独特环境造成了种种巧合才形成的,但在宇宙...

人类的使命可能已经结束,只是硅基生命的启动程序,人类终将灭绝

硅基生命也需要液体来帮助它们进行新陈代谢,只不过这种液体不是水,而有可能是—甲烷。甲烷现在在很多星球上都发现了甲烷的液体,甚至甲烷的海洋都有。但是甲烷在地球上主要是气体的,因为它要液化需要非常大的压力,所以硅基生命所在这个星球一定有超强大气压,这个大气压至少是地球的50倍以上,人类能够承受的最大的...

人死后埋在土里会发生什么变化?

生命活着的基本特征就是能够进行新陈代谢,啥是新陈代谢,就是吐故纳新,本质上是身体内部与外界的能量交换。通俗点来说,就是生物体必须依赖水、空气中的氧气、食物中的营养物质(蛋白质,脂肪,糖,无机盐,维生素)才能生存,并且必须向环境中排泄出体内废物。如果这一过程受阻,就会死亡。

维护骨骼健康是我们“一生的事业”,每个年龄段你都有该做的事儿……

改变不良生活习惯:吸烟会加重骨破坏与骨量的流失;而过量饮酒会对骨骼的新陈代谢造成障碍;饮用浓咖啡会增加尿钙排泄,影响钙代谢(www.e993.com)2024年11月19日。实践证明,改变以上不良生活习惯,有助于中老年人延缓骨质疏松的发生发展。虽然年龄、性别、遗传等因素无法加以干预和控制,但改变不良的生活习惯可以帮助我们规避可控的危险因素,所以从今天开始...

想“养骨”,多吃这些食物,对骨骼好~

烟、酒都不利于骨骼的新陈代谢,饮酒和吸烟是男性常见的导致骨质疏松的原因,所以对于吸烟、饮酒人群,必须戒烟限酒。06钙钙是人体骨骼的重要组成部分,主要来源于食物。成人每日钙推荐摄入量为800mg,50岁以上人群每日钙推荐摄入量为1000mg。根据2013年营养调查结果,我国居民每日膳食约摄入元素钙400mg,饮食中含钙比较...

160条健身私教必备专业知识,第一条你就有可能不知道!

2.成年时期---有机质和无机质约各3:7。3.老年时期---无机质所占比例更大(13)人体最长的骨是?1.股骨(14)骨按形态分类有几种?1.长骨2.短骨3.扁骨4.不规则骨(15)关节的基本结构包括?1.关节面2.关节囊3.关节腔(16...