“白露大补,冬不受苦”,白露到多吃这8菜,滋补润肺,健康度秋
火腿炒玉米食材:火腿,玉米粒,蒜末,葱花。做法步骤:1、火腿切成丁,玉米粒清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入火腿丁翻炒均匀炒出香味,接着再放入玉米粒翻炒几下炒均匀。3、最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅装盘开吃。清炖虫草鸡汤材料:童子鸡(或优质鸡肉)1只(约500克...
蔬菜中“最伤肺”的几种,多次劝告老人别吃,许多人还是不听劝!
医生一笑,摇摇头说:“有些蔬菜的确对身体好,但对于肺不好的人,有些蔬菜不适合多吃,特别是带有刺激性气味的,像青椒、辣椒、蒜苗这类,尤其得控制。”沈志强当时心里嘀咕:“这老爷子最喜欢的青椒炒肉,怎么就成了伤肺的罪魁祸首了呢?”这时候,医生继续解释:“刺激性蔬菜含有一些挥发性物质,像辣椒中的辣椒素、...
韭菜是血栓“隐藏凶手”?医生提醒:尤其是老人,这3菜少吃为妙
王大爷确实是在自己的饮食中有加入不少的蔬菜,也不是吃肉没有节制的人,在众多的蔬菜中,他最喜欢吃的吃的次数最多的就是韭菜。到了春夏季之后,吃的次数更多了。王大爷也认为韭菜是一种补身体的蔬菜,所以从来没考虑过韭菜会导致健康问题。其实,从营养的角度来说,韭菜含有大量的膳食纤维以及其他人体所需的营...
武汉人,最喜欢吃的12道菜,你都吃过哪些?
其中最受喜爱的应当是农家三蒸——蒸肉、蒸鱼和蒸菜。这道菜肉质鲜嫩、口感绵软、天然清淡原味,是湖北美食重要代表之一,也是中国名菜系中不可忽视的一道佳肴。排骨煨汤湖北人钟情于品尝汤品,流传着“无汤不完美”的口头禅。作为湖北款待贵宾的标配之一,这道菜肴清香可口,富含营养,不仅能开胃健血,更有补气强...
成都人民喜欢吃的“儿菜”,到底是个什么菜?
儿菜有多种烹饪方式,最常见的就是用水煮儿菜,然后调制一份独家秘制的油辣子调料,这样的组合,可以说是最为经典的上乘之作。还有网友无奈感叹,很讨厌吃儿菜,有股苦味,也有湖北的朋友很喜欢~儿菜配上自家灌的香肠也是一绝,配上郫县豆瓣,一道香喷喷的儿菜炒腊肉也是一道好吃的美味。青菜萝卜各有所爱,你喜欢...
一道菜让大妈突然大口吐血!一地疾控发布提醒,这些不能乱吃
加工食用不当或过量食用中毒的野菜1、马齿苋马齿苋是湖南居民餐桌上常见的一种野菜,有清热利湿、解毒消肿等作用,很多朋友喜欢吃(www.e993.com)2024年9月11日。可马齿苋含有生物碱、香豆精、黄酮、草酸盐、蒽醌类化合物等毒性物质。当我们进食过量的马齿苋时,会出现腹痛、腹泻、肌肉无力、精神萎靡等症状。病情轻者停止食用后,症状会自行消失,而...
隔夜水、隔夜菜不能吃?真正不能隔夜吃的是它!
常吃绿叶菜好处多,据《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃够300-500克蔬菜。但有一句老话说得好:“宁剩荤,不剩素。”蔬菜喜欢从环境中吸收硝酸盐的程度:叶菜>根菜>葱蒜类>瓜果类>豆类>茄果类。也就是说,叶菜是亚硝酸盐风险最高的一类,其中,菠菜就是一种常被提到的很容易富集硝酸盐的蔬菜。
最会吃的广东人,为什么却不容易胖?
盐水菜心、上汤菜苗、蒜蓉番薯叶、腐乳通菜……不需要红艳艳的辣椒酱,一份青翠的收尾就是对胃的最好款待。从营养角度来说,吃青菜确实是科学而且有益的。即便明知青菜的好,人类的本能却驱使我们偏爱一口煎炸肥厚。懂养生的广东人则从娃娃抓起,从最根基来改变对青菜好处的认知。
剩菜隔夜会致癌?这类菜不建议继续吃!
所以,隔夜菜中亚硝酸盐含量,离中毒剂量还相差很远,没那么容易引起急性中毒,偶尔吃一点问题不大,大家没必要“谈隔夜菜色变”~那么,隔夜菜可以放心大胆地吃了吗?不行!这8种食物别等过了夜再吃!1、绿叶菜隔夜最危险一般茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。
男子每天三顿腌制品确诊胃癌晚期 这菜很多人都爱吃
像杭州人喜欢吃酱肉酱鸭,宁波人台州人温州人爱吃咸鱼,金华人爱吃火腿,绍兴人爱吃霉干菜。但小编还要提醒大家的是,腌制品要少吃!除了胃癌,还有人因常吃腌制品得了鼻咽癌▼无“腌”不欢兄弟俩先后确诊癌症两年多前,43岁的张先生来到浙江省人民医院耳鼻咽喉科主任苏立众专家门诊。张先生有段时间莫名...