分享50道饭店卖得最好的菜式,相信大家去饭店都吃过这些菜!

巨下饭的砂锅菜三鲜腐竹豆腐煲鲜到不行了乐爸料理记2024-11-0510:00:0010跟贴10豆腐干这样简单做,麻辣咸香又有嚼劲,味道爆赞还划算,赶紧试试西安李姐呀2024-11-0514:42:543跟贴3厨师把大虾放进锅里,放胡椒粉后用吹风机制作锐眼新闻2024-11-0313:49:370跟贴0黄瓜...

八道蒸菜营养高,适合老年人吃,家里有长辈的做起来,越吃越健康

一、腐竹蒸排骨准备食材:排骨,腐竹,姜丝,葱段。做法步骤:1、新鲜的排骨剁成小块,放入清水中,加入一点淀粉搅拌均匀浸泡半个小时,再冲洗干净血水,然后沥干水分,用厨房纸吸干多余的水分。2、排骨放入碗中,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制半个小时。3、腐竹提前浸泡,泡发后沥干水分,再切成...

中老年人养筋骨,秋天多吃七道菜,营养高易吸收,腿脚有劲身体好

二、香菇腐竹炒肉准备食材:瘦肉,鲜香菇,腐竹,蒜末,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。2、鲜香菇清洗干净切成小块,腐竹泡发后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入香菇翻炒一会儿,炒软后放入瘦肉翻炒均匀,炒至变色后放入腐竹翻炒一会儿。4、然...

腐竹居然这么油!选对火锅菜,能少吃超多热量,哪些火锅菜是隐藏的...

腐竹居然这么油!选对火锅菜,能少吃超多热量,哪些火锅菜是隐藏的热量炸弹?据丁香生活研究所:天气变冷,热腾腾地架起一个火锅,涮些自己爱吃的菜,岂不美哉～但每次咱点火锅菜时,是不是都有点纠结?哪些火锅菜其实是隐藏的热量炸弹?又有哪些是扫地僧般,美味与低热量并存的绝顶食材?火锅虽好,吃胖了也...

秋后多吃这道菜,5分钟就上桌清爽补钙营养好,老人孩子都爱吃!

今天,在这里和大家分享的这道凉拌菜就是用我们常见的腐竹和黄瓜搭配做成,腐竹是黄豆制品,营养非常好,毫不夸张的说真的是赛过吃肉。腐竹的烹饪方式很多,例如炒、炖、做汤等等,都十分好吃。凉拌腐竹不知道您吃过没有,相信学会了这道菜你会爱上它,家里的老人孩子都适合常吃。

这7种食物最好焯水再吃

干木耳泡发后,食用前最好用热水焯熟(www.e993.com)2024年11月6日。一方面可以提高膳食纤维和木耳多糖的溶解度,焯水后更容易被人体吸收。另一方面,焯水可以除去木耳的土腥味。另外,鲜木耳含有一种卟啉物质,在食用前最好先用水浸泡几小时或用热水焯一下,以减少剩余毒素。7.较难清洗的蔬菜:西兰花、菜花、腐竹、海带等...

肝脏很爱的一种菜,每周吃点,肝脏更好,便便也通畅,随手一蒸,清脆...

莴笋被称为“千金菜”,不仅能润肠通便,还能养护我们的肝脏,此时吃再合适不过了。除了对身体好,味道也很鲜美,我非常喜欢它咬起来咯吱咯吱的声音,清脆爽口。今天,我又有了一个新创意,就是把莴笋和山药组成了“双脆搭档”,简单调味后上锅一蒸就好!

菜市场里的这些菜,少买少吃

常见的食物有面粉、腐竹、竹笋、粉丝粉条、豆腐、银耳、水产品等,大家在购买时要注意,不要买色彩过分鲜艳的食物,有刺鼻气味的食物也要谨慎购买。瘦肉精——提高瘦肉率包括沙丁胺醇等肾上腺类神经兴奋剂,给猪牛羊等动物吃了能促进瘦肉增长,提高瘦肉率。

菜市场里经常被加了「致癌物」的4种菜,医生提醒:少买少吃,有害!

常见的食物有面粉、腐竹、竹笋、粉丝粉条、豆腐、银耳、水产品等,大家在购买时要注意,不要买色彩过分鲜艳的食物,有刺鼻气味的食物也要谨慎购买。瘦肉精——提高瘦肉率包括沙丁胺醇等肾上腺类神经兴奋剂,给猪牛羊等动物吃了能促进瘦肉增长,提高瘦肉率。

糖尿病常吃这4菜,血糖平稳,营养足,第二天空腹血糖还正常!

午餐:瘦肉、鱼或鸡肉适量,搭配绿叶蔬菜和少量主食(如糙米饭、荞麦面等)。晚餐:瘦肉、豆腐或鸡蛋适量,搭配绿叶蔬菜和少量主食(如糙米饭、全麦面包等)。此外,糖尿病人还应该注意饮食量和时间,避免暴饮暴食和过度饥饿。在医生的建议下,可以适当进行运动和控制体重,有助于控制血糖和改善病情。