...美国跑者广泛使用的马拉松训练方法:汉森训练法(指正中译本翻译...

简单来说就是高强度之后第二天进行低强度的轻松跑,或者第二天进行高强度训练前进行轻松跑。他们认为在一次大强度的训练后,肌肉中的糖元消耗较大,此时补充糖元、碳水化合物,会让身体更快恢复,但并不意味着接下来的24小时,采用完全不动的进行消极性的休息,如果彻底进行休息,那么不可能有任何有氧能力的提升。汉森...

你的孤独与抑郁,或许跟手机成瘾有关

Via:freepik二、智能手机更像碳水化合物在某些情况下,寻找“正确”使用成瘾物质的数量或适当的成瘾活动可能非常困难,因为最佳使用成瘾物质的数量永远为零。我抽烟就是这种情况。戒烟是我做过的最艰难的事情之一——三年来我几乎每晚都梦想着抽烟,直到今天我仍然被任何燃烧的气味所吸引,无论是燃烧香还是一堆轮胎。

“碳水化合物”不是一个准确的科学定义

碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。但严格来说,这个定义是有问题的。多少人还记得,高中时学到过的一些化合物的比例?比如甲醛、乙酸、乳酸,...

特医食品注册全攻略:技能与经验分享

AI翻译:DpeeL、沉浸式翻译AI写作:秘塔写作猫、爱校对08结语特医食品注册之路虽长且难,但只要我们不断学习实践,掌握注册要点,注重细节管理,紧跟行业发展趋势,一定能收获满满。其实不仅仅是特医食品的注册,包括研发、质量、生产等在内的每一个岗位,都要求从业者进行长期的学习与经验积累,不断反思才能更进一步。

马拉松赛前七天该怎么吃?

你具体吃什么取决于你的个人饮食需求和限制,但以下可以作为你赛前饮食规划的参考。1.专注于补充能量的食物在减量训练周内,补充营养是关键。饮食应以水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和种子为基础。避免加工食品、快餐、垃圾食品、精制糖和过多的油脂。重点是摄入高碳水化合物食物,至少70%的总热量应来自碳水化合物...

25考研题源外刊阅读《纽约时报》双语精读版训练--苹果醋真的是...

点击此处查看翻译1.cidervinegar苹果醋2.fermentation/??f????rmen??te????n/n.发酵3.yeast/ji??st/n.酵母;泡沫;酵母片;引起骚动因素4.carbohydrates/??kɑ??b??????ha??dre??t/n.碳水化合物,糖类;含碳水化合物的食物,糖类食物;含碳水化合物的食物,糖类食物...

传说中要取代智能手机的首款AI硬件Ai Pin,刚上市就翻车了

AiPin就会秒回:「百吉饼因为富含碳水化合物,可能会导致体重增加,因此不算健康。」随后,还可以就着这个话题追问:「如何让百吉饼更好吃?」AiPin便可以告诉你如何从0开始制作。00:00/00:00倍速按住画面移动小窗不过,在度假期间,当他询问眼前的这朵花叫什么名字时,AiPin说道:「这朵花是黄色的,内部...

懂球译站|托马斯-图赫尔,当一个德国人执掌三狮

当时31岁的他还没有成为素食主义者,也没有戒掉碳水化合物,更没有穿上如今标志性的深色针织衫,这让他看起来像是一位特别瘦长的人类学教授,或者是一位著名的建筑师。这位曾是中后卫的经济学毕业生那时喜欢军装、摩登派派克大衣和英伦流行发型,但撇开这些表面现象不谈,在当时,和英格兰现在聘请的他一样,图赫尔已经...

OpenAI 阿尔特曼投资 AI 智能胸针遭差评,ChatGPT 版 iPhone 上市...

AiPin就会秒回:「百吉饼因为富含碳水化合物,可能会导致体重增加,因此不算健康。」随后,还可以就着这个话题追问:「如何让百吉饼更好吃?」AiPin便可以告诉你如何从0开始制作。不过,在度假期间,当他询问眼前的这朵花叫什么名字时,AiPin说道:「这朵花是黄色的,内部有红色条纹」。

曾被翻译成“史密斯夫妇”的川味凉菜是什么?蚂蚁庄园今日答案

但是翻译成史密斯夫妇的菜究竟是不是红油肚丝呢?虽然,猪肚的营养价值营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。但是,翻译成史密斯夫妇的菜其实不是红油肚丝哦。看到这个名字以后想必大家的第一反应就是这不是外国的一对夫妻吗...