...广泛使用的马拉松训练方法:汉森训练法(指正中译本翻译错误之处)

实质练习包括:速度训练、强化跑(中译本译为力量)、节奏跑、长距跑四种训练,不同的训练方法对身体刺激不同,所以会有效刺激身体不同能力水平的全面提升,当你保持均衡训练时,自然就使身体的每一种能力,比如耐力能力,乳酸阈值能力、速度能力都是得到正确合理的提升。中译本关于强化跑的翻译明显有误,这项实质练习的配速...

祁发宝团长身边的翻译,已提干进入军校:当时职责所在,绝不后退

吕天仓随即用英文向印度军队进行翻译,他说:“我们首长和你们说,马上掉头回去!”在说话的同时,吕天仓用坚毅的眼光盯着印度士兵。不过,印度军队仗着人数优势,非但不配合我军的劝返,还继续前进,甚至对我军发动了袭击,视频中,只见印度部队的官兵冲上来围住我方士兵,对我方士兵拳打脚踢,甚至用地上的石头砸,嘴里还用英文骂...

余世存:跟《金刚经》学跑步

包括儒释道认为最好的药就是你自己身体的呼吸,通过呼吸那种气又感受到精的存在、神的存在。这个精气神它一直是在的,所以它无所从来,也无所去。你如果对它陌生,你的身体就变成异己的。如果你对如来很熟悉的话,那这个身体就越来越为你所把握,你对自己也越来越有信心。不要纠结在某一点南方周末:《金刚经》...

9个方法帮助你高效休息

休息就像呼吸或跑步。一方面,这是一件完全自然的事;另一方面,你可以通过练习而做得更好,这样,你就可以更有效地利用它的力量,改善你生活的其他方面。就像游泳者和佛教僧侣学会用呼吸来保持精力或平静他们的头脑一样,忙碌的人需要学会如何休息,以帮助他们给自己的心灵和身体充电,从而保持自己的创造力。这就需要建立起...

日本电影95后世代,15天拍摄然后戛纳!

而就这部影片的创作来说,其实女主的身份是到了剧本写作的最后阶段才确定下来的。一开始首先确定的意象是“纳米比亚的沙漠”这个主题,然后是影片中有人对Kana说“你应该去学习英语”这个设定。在这两点之上,我们围绕着“日本之外的什么”的中心思想,加上了Kana的中国祖父背景。

2021考研英语翻译:运动和健康(身体健康类)

nutritious:adj.有营养的adequate:adj.充分的,足够的crucial:adj.至关紧要的metabolism:n.新陈代谢refresh:v.(使)精神振作,(使)精力恢复,更新实用句型:Whatthedrawingistryingtoexpressisveryconspicuous.Allinall,Ifirmlybelievethat......

大学英语四级考试2023.6真题(三),116处考点附中文翻译

散步对清理头脑以及宣泄情绪都非常有益。它还为与朋友和家人一同远离家里的电子设备和其他干扰提供了绝佳机会。更妙的是，你树立了一个强有力的榜样，因为当他们看到你收获散步的好处时，他们也会受到鼓舞而更多低参与散步。大学英语四级考试23年6月，3卷快速阅读匹配题，解析附中文翻译23年6月大学英语四级考试第...

老外医生疯狂实验:断食5天,还跑步160公里,是什么样的体验

还有文章中引用了主流卫生专业人员的看法,声称此次跑步实验是鲁莽的,不负责任,是一项可能危及生命,和“促进进食障碍发生”的实验。莱克博士和迪肯博士在饮食专家网站中回应道:这样的批评,只是表明人们对适应脂肪供能的作用,以及低碳水饮食对健康的重要性,一直存有错误的看法。

2020年高考英语全国卷一阅读理解C原文及译文(逐段翻译)

这里啰嗦一段，主要是为了通过网站的原创审核，毕竟都是自己翻译出来的，主要的工具书就是手头的牛津词典。但由于文章原文在网上太普遍了，很容易查重不过，所以对于这段废话，还希望各位朋友见谅，可以忽略跳过，直接看下面的正文。尽管很可能竞走对身体的损伤更少，但是研究表明，在对健康的好处方面，竞走和跑步是一样...

跑步百利唯伤膝?最全膝痛解决指南来了

6、身体内部因素之肌肉力量差/不均衡跑步是一项长时间运动,如果没有足够的肌肉力量和肌肉耐力,那么受伤风险无疑是极大的。因为此时,肌肉力量下降,原本由肌肉承担的一部分负荷被迫转移至关节,导致关节压力增加。此外,肌肉力量不均衡也是另外一个大诱因,大腿前侧的股四头肌是伸膝强有力的肌肉,对于跑步非常重要。