热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果或蒸苹果吃。因为苹果中怕热的营养素极少,熟吃功效同样丰富。04...

你是水肿体质么?

2、《清血茶》作法:三七粉1天3克,加入丹参茶饮用。说明:三七即「三七参」,又名「田七」,有「南国神草」美名,和丹参一样都具有活血化瘀的功效。由于味道较苦,也可以搭配一两片甘草调味。3、《排毒茶》作法:茵陈3钱、炒过的黑豆3钱,泡茶饮用。说明:茵陈有利湿解毒的作用,也是坊间养肝茶常用的中药...

喝什么茶可以通便减肥:推荐几种有效消脂、助排便的茶饮。

乌龙茶是一种半发酵茶,含有丰富的茶多酚和茶黄素,具有消脂、降脂的作用。乌龙茶还能增强饱腹感,减少食物摄入。乌龙茶具有润肠通便的作用,有助于改善便秘症状。3.普洱茶普洱茶是一种发酵茶含有丰富的膳食纤维和茶多酚,能够增加饱腹感,减少食物摄入。普洱茶还具有润肠通便的作用,有助于改善便秘症状。普洱茶还能...

得了脑梗后用什么可以代茶饮

决明子能促进大便排出,改善便秘情况,有利于减轻脑梗患者的排便困难症状。3.绿茶绿茶含有丰富的儿茶素,具有抗氧化作用,有助于降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。脑梗是由血液循环障碍导致局部组织缺血缺氧而出现的局限性脑组织缺血性坏死,其病因与高脂血症有关,故喝绿茶有一定的好处。长期大量摄入绿茶可能导...

黄皮跻身茶饮界新宠 有商家号称“喝一次瘦三斤” 小众水果茶真能...

不少商家将黄皮饮品与健康、刮油的主题联系起来,对油柑茶也打着“喝一次瘦三斤”的口号进行宣传推广,一些人认为黄皮、油柑等水果有助于排便,把它们当作“功能性饮品”进行饮用。靠小众水果排油减脂并不靠谱这些小众水果是否有特别的营养价值?武汉市普仁医院减重中心医生赵鑫指出,小众水果确实具有一定的营养价值,它们...

春天干燥,身体像被抽干了水分?一杯代茶饮、两个穴位帮你缓解～

3.大便干燥,可能2～3天才能排便1次(www.e993.com)2024年11月12日。如果此时只是单纯通过多洗脸、涂抹面霜等方式给皮肤补水,缓解春燥的效果可能并不明显。想要真正缓解春燥,还是要补充津液。划重点02缓解春燥代茶饮——增液茶增液茶功效:滋阴、生发津液、缓解春燥、滋润身心。

苹果煮水喝,一调气色,二养脾胃,三助排便,建议大人孩子都常喝

这款苹果热橙茶不仅口感鲜美,而且富含多种维生素和抗氧化物质,有助于提神醒脑,增强免疫力。橙子中的维生素C能够增强免疫力,促进铁的吸收,帮助预防贫血。而苹果则为这款茶饮增添了香甜的口感,同时富含的果胶有助于调理肠胃,促进排便。适合在寒冷的天气里饮用,既温暖了身体,又给味蕾带来了美妙的享受。

秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)

麦冬味甘苦、性寒,能养阴润燥、生津止渴、清心除烦,可治疗肺燥干咳、热病伤津、咽干口燥等症。秋季常服麦冬茶,即麦冬30克,煎水代茶饮用,具有很好的润肺作用。如将麦冬、胖大海各6克,代茶频服,可调治秋燥咽喉肿痛。简易生脉散制作:太子参10克、麦门冬各10克,五味子6克,水煎服,每日2次,有补气养阴润肺功效...

便秘了怎么办?来看看中医怎么说→|健康总动员_澎湃号·政务_澎湃...

(1)养阴益气茶:组成:黄芪10g,党参10g,炒白芍10g,麦冬10g。以水煎服。黄芪、党参均具有补脾益肺的作用。黄芪可补气升阳,固表止汗,生津养血。党参功能养血生津。白芍具有养血柔肝,敛阴止汗的功效。麦冬可养阴润肺,益胃生津,清心除烦。此方具有益气养阴,润肠通便之效。适用于大便干硬如羊屎,伴口眼干燥的阴虚便秘...

便秘了怎么办?来看看中医怎么说|健康总动员

(1)养阴益气茶:组成:黄芪10g,党参10g,炒白芍10g,麦冬10g。以水煎服。黄芪、党参均具有补脾益肺的作用。黄芪可补气升阳,固表止汗,生津养血。党参功能养血生津。白芍具有养血柔肝,敛阴止汗的功效。麦冬可养阴润肺,益胃生津,清心除烦。此方具有益气养阴,润肠通便之效。适用于大便干硬如羊屎,伴口眼干燥的阴虚便秘...