健康中国|水果到底能不能加热吃?专家解答

雪梨水分含量高,吃起来特别清润,中医认为梨其味甘酸性凉,可清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘,润肠通便,南北杏同用,既取北杏的药性,又取南杏的甜味。现代医学研究发现杏仁还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。搭配生姜开宣肺气、温化痰饮、止咳平喘。故此汤特别适合咳嗽、咳喘、痰多且痰色黄粘稠,大便秘结者,素食者...

以为是谣言居然是真的,奢侈梨变滞销梨,今年又一网红水果要过气

秋月梨本身是一种很优秀的水果。好的秋月梨口感甜，汁水足，对止咳化痰也有一定的帮助。可就是这样好的水果，却因为各种原因大家越来越不喜欢它，导致大量的秋月梨滞销，果农朋友们苦不堪言。其实想要解决这个问题，还要从根本出发。那些不适宜种植秋月梨的地区，尽量减少种植，避免再次出现滞销的情况。其次相关部门也应该...

这个夏日“正气果”,是北方人的“盲区水果”!不生湿、不上火、还...

特别是夏天胃口不好的时候,来点黄皮果,能让你胃口大开,消化更顺畅。《本草纲目》中也曾记载“果肉健脾胃,化痰止咳,核能理气止痛”,所以它也被称为“正气果”。02保护心血管的小檗(bò)碱黄皮果富含降三高的小檗碱(一种生物碱,广泛存在于黄连、黄柏中),发表在《自然》杂志上的文章称小檗碱可以降低低密度...

孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒

我们都知道,梨是秋季的必吃水果。它富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素,还有膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳,润肺去燥等功效。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。它还因为鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,可见确实是秋季一宝啦~我...

夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真

黄皮确有消食、化痰等功效,更适合痰湿体质的人吃“直接吃或者鲜榨成黄皮汁,酸酸甜甜,口味都特别好。”市民王女士告诉记者,她喜欢吃黄皮好几年了,每到上市的时节,一定会买。记者注意到,在盒马电商平台300g的鸡心黄皮果需19.9元,评价超5000+。不少人直接晒图,加点气泡水制成气泡饮,或是配猪骨煲个黄皮汤。除了...

泡什么茶化痰润肺?效果好的推荐!

效果好的推荐!清肺化痰止咳泡什么茶什么清肺润肺茶清肺化痰止咳的或者是茶有很多种,常见的几种包括款冬茶、罗汉果茶、百合茶、银耳花茶、柚子茶等(www.e993.com)2024年11月11日。这些茶叶都具有清肺化痰、止咳的川效果。首先,款冬茶是一种常见的陈皮清肺化痰茶,它富含的叶款冬甙和挥发油成分可以促进支气管的胖大海平肌松弛,从而缓解气道痉挛,...

今日养生方|秋季化痰祛湿,中医推荐这颗小黄果!

因此，黄穗平教授给大家推荐一种水果——柠檬，日常经常泡水喝，有着很好的化痰浊作用。柠檬，性平，味酸、甘，有3个比较突出的作用：解渴生津；行气、健胃、止呕；化解痰浊、缓解咳嗽。另外，我们都知道柠檬非常酸，而秋季饮食一个大原则就是“减辛增酸”。适当多吃柠檬等酸味食物可以收敛肝火、护养肝气，避免...

这一种水果,浑身都是中药!吃了通络、化痰、理气、消滞

如果你的答案是肯定的,那么你一定要听听我要告诉你的这种水果。它不仅是一种美味的食物,还是一种强大的中药。它能够通络、化痰、理气、消滞,对各种疾病都有很好的预防和治疗作用。它就是——柚子!你可能会觉得奇怪,柚子怎么会有这么多的功效呢?一、柚子果肉:清热解毒,润肺止咳...

这种水果是“咳嗽克星”!止咳化痰超有效,爱生病的娃更要多吃

枇杷也是一种低热量水果,除了富含多种营养,比如类胡萝卜素、维生素A等,它对于促进食欲、帮助消化也有好处。给小朋友喝可以不用加糖,水果自带的甜味就足够了。大人喝可以加几粒黄冰糖,清甜又润肺,喝完感觉全身都水润润的。梨子其实还是个百搭选手,除了枇杷,还可以和银耳、苹果、橙子、龙眼等多种食材搭配。

太龙之声丨买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮,嗓子里的痰都...

再加上它水分充足(89.3%)、高钾(122毫克/100克)低钠(4毫克/100克),还富含膳食纤维和山梨糖醇,既能养心、护心、补充电解质,又能润肠通便,不论是对于老年人还是儿童而言,都是不可多得的春季保健水果。大家在购买枇杷的时候,尽量选择有绒毛、果皮不皱巴的枇杷果,摸起来有涩涩的磨砂手感最好,这样的果子更新鲜...