柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

秋冬季节,正值柑橘上市,蜜桔、芦柑、橙子、柚子等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。如今,庞大的柑橘家族又迎来了一位新成员-魏柑,并且号称是“柑橘皇后”。提到魏柑,可能大多数人还很陌生,下面我们就来看一看魏柑到底是什么吧。魏柑,属于晚熟柑橘,是杂交柑橘新品种,由南香...

秋季湿气太重,跑后吃点什么才是最佳选择?

梨是秋天的应季水果,无论是想润燥还是养肺,梨都是这个季节的养生主角。梨的吃法很多,生吃、煮水、蒸熟或榨汁等,不过不同吃法不同的作用,而煮食功能就比较适合秋季跑完步饮用。煮食:把莉切成小块,适当添加一点冰糖,注入适量的水,开锅后慢炖5-10分钟即可饮用,这种吃法不仅润肺,还有止咳化痰的功效,秋季跑完...

这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味

1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富[x9e.roxannesamer),含有大量的水分和维生素C,有助于润燥和缓解干燥天气带来的不适。3.柚子:柚子酸甜可口[...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

佛手瓜实心无籽,可食率为100%,水分含量高达94.3%,炎热的天气里吃上一个,既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足,其营养成分比如膳食纤维、维生素B2、硒、叶酸含量都不错。1.膳食纤维在“瓜”字辈的水果里,佛手瓜的膳食纤维含量还算可以,这对增强饱腹感、促进胃肠蠕动、维持肠道健康方面很有帮助。佛手瓜的不溶...

这个“排毒水果”,是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,遇到别错过

所以,当秋季出现便秘苗头的时候,赶快吃几颗无花果,大便通畅了,痔疮问题也解决了。无花果——秋季的“润喉果”秋天的主气是燥邪,中老年人受燥邪影响,很容易就出现咳嗽、咽部不适、咽部发干等症状。无花果清热主要作用在肺,有显著的润肺作用,作为水果它清甜多汁有助于生津润燥。

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!中国人的饮食讲究“不时不食”(www.e993.com)2024年11月13日。四季更迭,每个季节都有大自然独特的馈赠。而秋冬,正是橘橙柚的天下。当秋风乍起,寒意渐浓,第一个登场的是这颗满盈甜润,果粒饱满到飙汁的琯溪三红蜜柚。特别提醒:每周五为商城会员日...

它被称为“果中圣品”,降压护心通肠道,现在吃它正当时

秋高气爽,柿子挂满枝头,成为这个季节最诱人的水果之一。柿子不仅口感甘甜,还蕴含丰富的营养价值。然而,在享受这份秋日美味的同时,我们也需要了解柿子的健康效益以及食用注意事项。柿子的营养价值柿子被誉为“果中圣品”,其营养价值确实令人惊叹。每100克新鲜柿子中含有丰富的维生素C(约16毫克),是苹果的4倍之多...

国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!

到底糖尿病患者能不能吃石榴呢?一起来具体了解这个问题。一、石榴那么甜,适合糖尿病人吃吗?秋季,又到了吃石榴的季节,石榴的果肉看起来晶莹剔透,吃起来也是清脆爽甜,很多人在日常都爱吃石榴。石榴除了果肉可以吃以外,根、皮、叶、花均可以入药,甚至有“神仙果”的美誉。

秋天,碰到这水果别手软!买20斤晒干囤起来,从秋吃到冬,真省事

秋天的苹果不仅味道香甜可口,而且营养价值丰富,是“每日一苹果,医生远离我”这句古老谚语的真实写照。苹果富含膳食纤维、维生素C、果胶、钾元素和多种抗氧化剂,能够有效帮助人体维持健康的免疫系统和正常的新陈代谢。它的营养成分尤其适合秋冬季节对身体的滋养和调理。

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋时节的应景水果。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。在吃月饼的时候,配上柚子,可取其酸甜可口之味和健胃消食之功。中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养...