总担心别人对我产生不好的看法?丨负性自动化思维

简单来说,负性自动化思维是通过个体长期重复使用而加强形成的思维模式。这种已经形成惯性的思维模式,会让我们难以意识和察觉到具体的思维过程,所以如果个体没有意识到这些负性思维习惯的存在,在特定情境下便会自发地出现这种负性思维,从而影响人们的行为[2]。研究表明,自动化的负性思维模式可能会导致个体在情绪高度激...

改善不受控制的情绪——识别情绪背后的自动思维

自动思维是认知疗法涉及的概念,意指人所具有的根深蒂固、自动化的思维,是由特定刺激自然触发的、导致不良反应的个人信念或想法。我们在经历各种各样事情的事后,都会产生一定的心理活动,也就是大脑会自动产生某种想法或观念,这种想法或观念有时候能被我们意识到,有时候可能意识不到。举个例子,比如一直跟你关系不...

蒙娜丽莎的微笑,究竟是喜悦还是嘲讽?

2.自动思维而这些想法在认知行为疗法中我们常常称之为自动思维,就是指遇到事件后的脑海中自动产生的想法。这些想法往往是快速、无意识的,且在很大程度上决定了我们的情绪反应,它们是导致心理问题的根源。自动思维的常见类型及实例1、全或无思维(也称非黑即白,两极化,或者极端化思维):用两分法看待事物,没有...

戴维·贝茨:智能起源于思维与自动性的对抗 | 社会科学报

一方面把思维和大脑机器视为一种自动机,一方面构建能够进行我们称之为认知表现的自动机,这种双向努力导致了19世纪的争论——“我们是自动机吗?”这些观点具有历史性的意义,它们使得机器和思维之间的类比更为紧密。在19世纪,我们还有了另一种观点,即与其说大脑是一台思考机器,不如说它是一种利用机器进行思考的特殊...

可视化维基百科?全新AI搜索引擎Globe Explorer 搜索关键词AI自动...

全新AI搜索引擎GlobeExplorer搜索关键词AI自动整理成思维导图站长之家(ChinaZ)2月26日消息:GlobeExplorer是一款全新的AI搜索引擎。不同于传统的搜索引擎,GlobeExplorer提供了更为丰富和个性化的搜索体验,让您轻松发现您感兴趣的内容。不管您对工程、科学、艺术、学校、技术、爱好、生活方式等领域有何需求,...

大卓智能:自动驾驶下半场,技术领先、经营思维、生态合力缺一不可

不烧钱的模式,经营思维才是长线发展的关键在自动驾驶领域,“烧钱”是发展初期的普遍现象(www.e993.com)2024年11月8日。根据《凤凰WEEKLY财经》统计的天眼查数据显示,以自动驾驶、智能驾驶、无人驾驶三个界定词去筛选,过去10年,全球披露的融资额累计超过4400亿元,其中,中国企业融资额超过2200亿。以至于许多人将自动驾驶归为一场“虚火”。

河南思维自动化设备股份有限公司关于变更签字注册会计师的公告

河南思维自动化设备股份有限公司(以下简称“公司”)分别于2023年4月11日、2023年5月5日召开第四届董事会第十二次会议、2022年年度股东大会,审议通过了《关于续聘公司2023年度审计机构的议案》,同意续聘大华会计师事务所(特殊普通合伙)(以下简称“大华所”)为公司2023年度财务报告及内控审计机构。具体内容详见公司于2023...

您是否常有以下这些自动化思维! 小心是抑郁的征兆

而当你面对许多事件经常不假思索就出现的念头,就是所谓的「自动化思考」,是我们面对事情时会有的内在语言(self-talk),也就是我们告诉自己发生了什么事情?我们如何解释、如何解读遇到的事,它会很迅速地引发我们的情绪,随着时间与经验的累积会形成一连串自动化思考-情绪行为的连锁反应,若多是负面、消极、自我批判或无...

5种容易内耗的思维模式,来看看你有吗?

一旦你有了这个自动化思维的清单,你就可以识别自己的“灼热思维”了(theHotThought)。所谓“灼热思维”,就是那些侵入式的、你挥之不去的,与你的情绪密切相关的那些想法。你需要把它们圈出来,因为它们就是你即将进行审讯的“被告”。4.支持“灼热思维”的证据...

一文读懂查理·芒格的多元思维模型丨万字干货分享

冗余思维是一种备份思维，这个概念最早来源于工程学，典型的工程冗余指的是往系统中添加“额外”的关键组件，从而提高系统的可靠性。简单来说，就是凡事多准备一套或多套备用方案，以备不时之需，降低风险。人类的身体构造是一个典型的冗余备份，比如我们有两只眼睛、两个耳朵、两双手，以及很多器官都是两个，当...