糖尿病是拖出来的,医生忠告,晨起三坚持晚上三不要,血糖会更好
第一,晨起坚持多运动,运动能够控制体重,而糖尿病的发生与肥胖有关,越肥胖的人群,胰岛素越不敏感,在体重控制下来以后,胰岛素会更加敏感,另外,平时坚持运动,还有助于消耗多余的热量。第二,晨起坚持多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果里富含膳食纤维,能够吸附血脂,控制体重,让你更好地远离糖尿病。第三,晨起坚持多喝水,...
血糖到底控制在多少是安全的,为何不同的医生答案不同?
严格的标准它要求空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L,餐后2小时血糖控制在6.1-7.8mmol/L,这个比较简单,适合于新诊断、非老年、无并发症及伴发疾病,降糖治疗无低血糖风险的糖尿病朋友,以及拟行整形手术等精细手术的病人,这类朋友建议严格控制血糖。看到这里,有一个问题不知道朋友们有没有想过,血糖控制到底是越严格越好...
BMJ:血糖达标率80%!中大一院探索新降糖策略,助力中国糖尿病患者...
此外,新确诊的2型糖尿病患者容易出现高血糖,由于单药治疗效果有限,根据美国糖尿病协会和欧洲糖尿病协会的建议,当糖化血红蛋白(HbA1c)水平超过治疗目标1.5%时,应使用联合治疗;当HbA1c超过10%,则需要使用胰岛素治疗。但这些患者的标准化治疗途径,临床尚未明确。在上述背景下,中山大学第一医院李延兵教授团队牵头提出了一...
医生提醒:4种蔬菜,或是血糖的隐藏克星
新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验(1-hPG)的血糖水平为基础,得出的标准为:1-hPG的血糖水平大于等于8.6mmol/L时,可以诊断为中度高血糖。而血糖水平大于等于11.6mmol/L时,则可以诊断为2型糖尿病。据了解,这些新标准是基于超过40年的科学研究,具有很高的科学性和可信度。中国医学科学院的李光伟...
认识糖尿病
我国目前采用WHO的糖尿病诊断标准:有糖尿病症状,(高血糖所导致的多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)加随机血糖大于或等于11.1mmol/L,或空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,或口服75克无水葡萄糖2小时的血糖大于或等于11.1mmol/L,即可诊断糖尿病。无糖尿病症状者,需改日重复检查。但是...
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验(1-hPG)的血糖水平为基础,得出的标准为:1-hPG的血糖水平大于等于8.6mmol/L时,可以诊断为中度高血糖(www.e993.com)2024年10月27日。而血糖水平大于等于11.6mmol/L时,则可以诊断为2型糖尿病。据了解,这些新标准是基于超过40年的科学研究,具有很高的科学性和可信度。中国医学科学院的李光伟教授,...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
非糖尿病人低血糖标准:<2.8mmol/L;糖尿病人低血糖标准:<3.9mmol/L。有人不解,为什么低血糖标准还不一样呢?这是因为已经发生糖尿病的人对于血糖降低更敏感、更容易出问题,所以低血糖标准的数值要更高一些,这样有助于提高人们对低血糖的防范意识。没有糖尿病的人对于血糖降低的耐受性更好,很多人血糖稍低于3...
【科普营养】糖尿病前期的“3个”征兆
糖尿病前期,也被称为血糖受损,是指血糖水平高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准的状态。此时,个体的胰岛功能尚未完全丧失,通过适当的干预,完全有可能逆转这一过程,避免发展成全面的糖尿病。我翻译的RoyTaylor教授所著的《逆转糖尿病指南》(未出版)就明确指出,哪怕已经确诊2型糖尿病的患者,在确诊后6年内,减重10%,...
中国糖尿病患者近1.3亿 “甜蜜的烦恼”从何而来?
——什么是糖尿病?糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);...
新突破!2型糖尿病强化-简化治疗策略可实现长期血糖控制
团队为伴有严重高血糖的新诊断2型糖尿病患者提供了一种‘强化-简化’的降阶梯长期管理策略,即通过强化管理充分逆转高血糖后,采用简单易行的口服药方案进行维持,可以获得长期的优化血糖控制。后续简化的管理避免了多药联合甚至注射剂治疗,不仅对于长期减少并发症具有重要的意义,也提升了患者的依从性,有助于减少患者的...