糖尿病的诊断与分型
正常空腹血糖值应低于6.1mmol/L,若高于7.0mmol/L,则可能被诊断为糖尿病。2.餐后血糖测试:进食后2小时抽取血液检测血糖水平。其正常值应低于7.8mmol/L,一旦超过11.1mmol/L,可能被诊断为糖尿病。3.随机血糖测试:可在任意时间点抽取血液检测血糖水平。倘若随机血糖水平超过11.1mmol/L,并伴有典型的糖尿病症状,也可...
糖尿病人餐后血糖高,餐后半小时运动和餐后一小时运动,选哪个?
《中国2型糖尿病运动指南》给出的建议是:餐后半小时做高强度的间歇运动,有助于降低餐后血糖的峰值;餐后1小时做中等强度的运动,可以避免低血糖的发生。也就是说,餐后血糖比较高的人,比如餐后两小时血糖超过了10.0mmol/L的人,表明餐后血糖的峰值比较高,可以在餐后半小时就开始运动,且运动强度要大一些,可以尽...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
3、糖尿病:空腹血糖≥7.0mmol/L,或(和)糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。具体可参考下表,更直观。4、低血糖:患有糖尿病和不患糖尿病者低血糖标准是不一样的。非糖尿病人低血糖标准:<2.8mmol/L;糖尿病人低血糖标准:<3.9mmol/L。有人不解,为什么低血糖标准还不一样呢?这是因为已经发生糖尿病的...
糖尿病人不能吃猪肉?告诫:除了猪肉,这几种肉能不吃就不吃
需要注意的是糖尿病患者要尽可能的少吃一些高淀粉主食,比如米饭和馒头、面条这些食物要尽可能少吃。可以用红薯或者杂粮粥来代替主食,这样既有利于消化还不会让血糖升高。2.烹饪的方法很重要糖尿病患者的饮食基本上要保证低糖低脂低盐的标准,所以选择了合理的食材之后还要选择正确的烹饪方式。油炸或者是红烧的方...
糖尿病人血糖高?不要急着加药!这些饮食妙招降血糖很有效!
在探讨如何通过饮食调整来预防和控制2型糖尿病的众多策略中,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,已成为科学界普遍认可的有效手段。这一观点不仅基于广泛的流行病学研究,也深深植根于《中国居民膳食指南(2022)》的权威推荐之中。对于糖尿病患者(简称“糖友”)而言,合理搭配蔬菜的摄入,不仅有助于稳定血糖水平,还能提供丰富的营...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信(www.e993.com)2024年10月23日。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...
高血糖的诊断标准是什么?糖尿病患者可以吃面条吗?
总之,糖尿病是一种常见的疾病,高血糖的诊断标准是空腹血糖浓度大于等于7.0mmol/L,或餐后2小时血糖浓度大于等于11.1mmol/L。糖尿病患者可以吃面条,但要注意控制摄入量和搭配。同时,糖尿病患者可以使用血糖管理助手和线上平台,以更好地控制血糖水平。希望这些信息能对您有所帮助!
云太医黄俊臣主任:逆转二型糖尿病,花费少,疗效好,才是正道!
六诊,血糖正常,体重下降30斤,西药全部停用,达到糖尿病逆转。你看,糖尿病不是不能逆转,而是需要长期的坚持,以及严格遵照医嘱,只有这样,才能完全达到糖尿病逆转的标准。当然,黄俊臣主任表示,逆转并不代表是正常人了,饮食上依旧不能大吃大喝,因为这样做只会加重胰岛负担,用不了几年,还是会出现糖尿病。
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
把零食当早餐的餐后血糖却容易高,临近中午时血糖水平便会明显下降,这样一高一低的血糖波动,反而不利于糖友长期的病情控制。适合糖尿病人吃的早餐01|蛋羹+拌蔬菜海鲜鸡蛋羹(鸡蛋60克,虾皮10克,香油2克),五彩拌菜(紫甘蓝、青椒等叶菜150克),全麦面包2片(50克),牛奶1杯(250毫升)。这个餐单有丰富的蔬菜,也...
德源阿卡波糖片如何服用?2型糖尿病人可参考这篇
在血脂代谢、血压控制以及胃肠功能方面上,阿卡波糖也均起到积极作用。如糖耐量异常人群服用阿卡波糖可有效降低餐后血糖和甘油三脂,减轻体重,降低糖耐量异常发展为糖尿病的风险,且能改善血脂代谢紊乱,预防心脑血管并发症的发生。通常而言,阿卡波糖的服用方法是每天3次,每餐前用水送服1...