食用油你选对了吗?定期更换食用油种类,营养更均衡
食用油不仅可以为菜肴增色添香,也是人体所需脂肪酸的重要来源。不同食用油的脂肪酸构成和营养成分并不相同,因此要想有利于健康,得选对食用油。如何选购、食用和储存食用植物油?食用植物油种类繁多,选购学会看标签据了解,食用植物油是以食用植物油料或植物原油为原料制成的食用油脂。常见的有大豆油、菜籽油、花生...
老年人饮食真的越清淡越好吗?
油主要来自各种坚果、动物油脂、植物油脂。油是细胞膜的组成成分之一,还可以提供能量。1克油脂可提供9千卡能量,让人不容易感到饥饿。油还可以提供人体所需的2种必需脂肪酸:亚油酸和亚麻酸。油摄入量过少会导致供能不足、营养不良、视力障碍等,并使皮肤粗糙没有光泽、头发干脆易脱落。那么,吃什么油更利于健康呢?...
大豆油、菜籽油、橄榄油……哪种油更健康?如何食用?
食用油可以让饭菜更可口,也是人体所需能量和必需脂肪酸的重要来源。但是,吃油要适量。《中国居民膳食指南(2022)》建议成年人每天摄入烹调油25~30克,反式脂肪酸每天摄入量不超过2克。摄入过多油脂会增加肥胖的发生风险,摄入过多油脂中含有的反式脂肪酸会增加心血管疾病的发生风险。我国幅员辽阔,物产丰富,由于生...
从推荐到强制!食用油散装运输强制性国标启动制订,要求专用容器+...
但现行《食用植物油散装运输规范》为推荐性国家标准,主要对运输作业作出规范,对企业不具有强制约束力,因此要抓紧制定强制性国家标准,对食用植物油散装运输的专用车辆、罐车清洗等卫生要求作出强制性要求。记者注意到,现行使用的国家推荐性标准《食用植物油散装运输规范》中,对散装运输容器也做出了多项规定,其中包括“应...
...油脂(从餐饮垃圾中提取和特许经营区域内收取的废弃食用油脂)和...
1、通州项目取得了废弃油脂处理的特许经营,公司通过打造数字化的收运平台,进行废弃油脂溯源,通过技术创新和优质服务,保障产废单位油脂送到公司项目处理。北京市也在积极推行废弃油脂相关政策的修订,促进油脂市场规范运作。2、公司主要是以自产的废弃油脂(从餐饮垃圾中提取和特许经营区域内收取的废弃食用油脂)和外采的...
一勺猪油等于五副药?常吃猪油是养生还是有害?看完就明白
1.帮助调节人体的生理功能猪油可以供给人体一定量的不饱和脂肪酸,而这种脂肪是人体不可或缺的(www.e993.com)2024年10月23日。必需脂肪酸是人体无法自行生产、必须通过饮食获得的,它们对于调节人体的生理功能至关重要。2.帮助人体增加对脂溶性维生素的吸收效率在人体内,存在某些物质是我们无法直接消化吸收的。举例来说,像维生素A、维生素E、维生素...
食用植物油散装运输拟出强制性国标 不得使用非食用油罐车运输食用油
据了解,现行《食用植物油散装运输规范》为推荐性国家标准,主要对运输作业作出规范,对企业不具有强制约束力。此次拟立项的强制性国家标准,对食用植物油散装运输的专用车辆、罐车清洗等卫生要求作出强制性规范,进一步压实企业食品安全主体责任,确保人民群众舌尖上的安全。记者从公示信息中了解到,此次拟立项的强制性国家...
食用油运输拟出台强制性国家标准 确保舌尖安全
一是明确运输容器必须专用,禁止使用非食用油脂容器来装载食用植物油;二是对运输容器材质设定严格标准,确保其符合国家食品安全相关法规及GB4806.1《食品安全国家标准食品接触材料及制品通用安全要求》;三是强调对运输罐车的检查程序,确保装油前的运输记录合规;...
市场监管总局:征求《食用植物油散装运输卫生要求》拟立项强制性...
《食用植物油散装运输规范》范围和主要技术内容有:对运输容器专用性的要求。运输食用油脂应使用专用容器。不得使用非食用油脂罐车和容器运输食用油脂。对运输容器材料的要求。运输容器和材料应符合GB4806.1《食品安全国家标准食品接触材料及制品通用安全要求》及相关食品安全国家标准的规定和管理办法的要求。对运输罐...
俄罗斯食用油市场探究竟,俄油脂龙头企业是哪几家?
俄罗斯是国际主要粮食出口国之一。近年来俄罗斯已成为我国葵花油、菜籽油、亚麻籽等油脂油料最主要的进口来源国,对我国乃至全球的油脂市场都有着日益突出的影响力。中俄两国农业合作具有天然互利互补优势,在油脂领域的商贸往来日益频繁,务实合作蓬勃发展,为两国企业提供了巨大商机。对于俄罗斯的食用油市场,你了解多少?...