知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”

一种绷直的脚部擦地动作,可从一、三、五位开始。Plie和Tendu都是芭蕾动作的基石,而Tendu则是所有需要伸直腿动作的基础。动作要领起势腿部外旋,躯干和腿部延伸,重心转移到单脚,动作腿保持外旋,往前旁后方向经过全脚掌、半脚掌、脚尖的顺序达到最远点,脚不离地。回收时继续注意整体延伸和腿部外旋。Tendu向前...

舞蹈艺考培训民族舞主要包含哪些民族 民族舞有哪些基本功动作

1(双手/单手)扶把，一位脚擦地组合2(双手/单手)扶把，一位脚蹲组合3(双手/单手)扶把，一位脚划圈组合4五位脚，单手扶把小踢腿组合5五位脚，单手扶把移重心组合双手/单手)转腰组合这些组合，相宜于少年小童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换...

中央民族大学民族舞基本功9个动作展示,自己在家也能学习好!

1、(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合2、(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合3、(双手/单手)扶把,一位脚划圈组合4、五位脚,单手扶把小踢腿组合5、五位脚,单手扶把移重心组合双手/单手)转腰组合这些组合,相宜于少年小童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达...

舞蹈艺考培训民族舞主要包含哪些民族 什么是民族舞?民族舞有哪些...

1(双手/单手)扶把,一位脚擦地组合2(双手/单手)扶把,一位脚蹲组合3(双手/单手)扶把,一位脚划圈组合4五位脚,单手扶把小踢腿组合5五位脚,单手扶把移重心组合双手/单手)转腰组合这些组合,相宜于少年小童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此基础上加大难度,变换花样,达...

开工大吉!!!芭蕾小百科:小跳的二三事儿(二)

1、五位脚准备(可双手叉腰,也可放于准备位)2、保持身体的直立做demiplie3、借助plie过程中的对抗性,脚推地,起跳瞬间双腿伸直夹紧??????4、落地回五位脚,依旧经过一个demiplie回到原位Changement(五位换脚跳)运动轨迹PART03Changement难点与要点:...