直板反手攻球的各种技术和要领
击球的时机是在来球的下降期,肘关节外展,前臂向右前上方发力并内旋,手腕同时配合作伸和内旋,拍面后仰,击球的部位是拍面的下部。这种技术的优点是威力大,旋转强,能够打穿对方的防线,缺点是难度高,需要较强的腕力和手感。最后,我们可以尝试学习一种新兴的反手攻球技术——反手横打。这是一种比较新颖的反手攻球技术...
原创直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?
-反手横打:这是一种比较新颖的反手攻球技术,适用于打各种旋转的球。右脚稍前,手腕作曲和内收,引拍至腹前偏左的位置。击球的时机是在来球的高点期,肘关节外展,前臂向右前上方发力并外旋,手腕同时配合作伸和外旋,拍面前倾,击球的部位是拍面的右侧。这种技术的优点是灵活多变,能够根据来球的不同旋转调整拍面角...
从零开始学乒乓球(13)乒乓球的反手加转弧圈球技术
1、站位:比反手攻球时稍远,左脚稍前,右脚稍后(右手执拍)。2、引拍:球拍向下后方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松。3、挥拍击球:来球时向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力。在来球的下降前期,摩擦球的中部或中部偏上。4、还原:顺势挥拍至自己右前方...
对乒乓球快攻创新打法——反手反面进攻技术的探索
2.直拍反手反面进攻技术主要有:快点、快拨、近台攻、拉前冲弧圈球,拉加转弧圈球、快带、反冲、盖打弧圈球等,在技术动作结构上与横拍反手进攻技术极其相似,现将几个主要技术的击球动作要点简述如下:快点:对近网短球可用快点回击,站位近台,准备击球时手腕微屈,然后上步,身体、大臂、前臂尽量伸入台面内,击球时以手...
乒乓球直拍反手攻球的动作要领很多,但这3点是重中之重!
第一就是站位的问题,直拍反手攻球的站位不能太靠前,双脚要保持平行,不能前后交错,双脚的左右间距要大一点,但是不能太大,否则不能正确发力。第二就是手指的使用,中指和食指的配合是很关键的,摩擦和控制落点都需要中指的发力,以及控制前臂手腕的挥动;还要练习食指的弧线球,增加自己手指的灵活度。第三就是...
直拍反手攻球的技术及其动作要领。(一)、台内拧拉。
03:02这个手艺不能失传!雅典奥运会闭幕式出现,被评为非物质文化遗产01:18这个所谓文化人居然说记者不是懂文化,真是目瞪口呆01:37这个寺庙里全部都是娃娃,每天诵读《诗经》吸引了无数游客(www.e993.com)2024年7月31日。02:29这个宝妈要去大诗人李白诗中提到的一个地方,你们觉得是哪里呢?
基本功不好的请收藏 - 正手攻球与反手拨球的技术要点
4.横板在反手拨球前臂外旋,向前、向外摆动,拍面前倾,在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向右前上方发力,快拨来球。击球后前臂继续摆动,随后快速还原。挥拍迎球的过程中,要求手腕稍微内曲、放松,在触球瞬间,随着前臂的向右前方的伸展,手腕要有外展的动作,同时,手...
感觉正手别扭,动作僵硬?很可能你的握拍其实是反手利型
时机很重要,就是在击到球后再有前臂手腕的加速动作。这样的连贯性的动作会改变你的僵硬的拉球动作。看视频学技术公众号内输入:“正手攻球”“反手拨球”“直拍横打”“摆短”“挑打”“发球”“暴冲弧圈球”“张继科拉弧圈球”“马龙发球”“王皓直拍横打”“马琳推挡”......
乒乓球教学——攻球技术动作的讲解
①根据正反手攻球的技术要求,先做徒手模仿练习,体会挥臂、腰部扭转和重心交换等动作要领。②在徒手练习的基础上,结合步法移动做正反手攻球的徒手练习。(2)单个动作练习规定一人发球一人练习攻球。打一板球后再重新发球。(3)攻推练习①一人挡球,一人练习正(反)手攻球。要求:先轻攻,待动作基本掌握后可以用中...
正手攻球or反手拨球?一张图学会全部乒乓球技术
正手攻球:转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部,主要以借力使力为主,控制好球的弧线,加快速度则为正手快攻。反手拨球:拨球主要指的横拍,肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。反手推挡:推挡主要是指直拍推挡,肘关节与身体贴合较近,并带动前臂进行前后推送,手指手腕控制拍面角度。主动加力则...