最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

一方面,五指毛桃能祛湿化痰;另一方面,易感湿邪之人,大多气虚不固,腠理疏松,而五指毛桃能健脾益气;最后,“着痹”病位在关节、筋脉,五指毛桃入肝经,而肝主筋,主全身筋膜,与肢体运动有关,五指毛桃能养肝,因此能起到很好的舒经活络的作用。五指毛桃食疗方材料乌鸡1只,五指毛桃50克,熟地15克,枸杞15克,生姜...

7类食物对皮肤好,记得多吃吃|白皙|脂肪|斑产品|胶原蛋白_网易订阅

除了以上七类食物外,我们的祖先还留下了许多健脾益气的食疗方。山药粥、红小豆粥、莲藕汤、冬瓜汤……这些食物不仅能够改善体内湿气重的情况,更能够让你的皮肤更加健康、美丽。山药粥的绵软香甜,仿佛是大自然的恩赐;红小豆粥的醇厚滋味,让人回味无穷;莲藕汤的清香四溢,让人心旷神怡;冬瓜汤的清淡爽口,让人欲罢...

孩子脾虚内热大便干吃什么药

-**健脾丸**:调和脾胃,促进消化吸收。-**麻子仁丸**:润肠通便,适用于大便干结。-**六味地黄丸**:滋阴补肾,适用于内热伤阴的情况。2.**中草药**:-**山药**:健脾益肺,适用于脾虚大便干燥。-**茯苓**:健脾利湿,适用于脾虚湿盛。-**麦冬**:滋阴润燥,适用于内热便秘。-**玄参**...

怀山堂铁棍山药粉:养生新选择,适合全家!

补中益气:铁棍山药富含18种氨基酸和10余种微量元素,以及其他矿物质。这些营养成分有助于健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等。养肺:铁棍山药是养肺的好食材,具有调理肺虚咳嗽的功效,并能促进人体脾肺的健康。降低血糖:铁棍山药含有黏液蛋白,有助于降低血糖,是糖尿病人的食疗佳品。但要...

健脾益气,还能改善中老年阴虚便秘的食疗法

《神农本草经》:「蜂蜜:安五脏,诸不足,益气补中。」《长沙药解》:「蜂蜜:滑秘涩而开结,泽枯槁而润燥。」《长沙药解》:「枸杞子苦寒之性,滋润肾肝,寒泻脾胃,土燥便坚者宜之。」你可能要说,我喝蜂蜜水没用。今天,我来告诉你,没效果有两种可能,一是不对症,如果是寒大湿气重(容易腹泻、身体水肿、舌...

这个“养生大瓜”秋天一定要吃,补气益肺,健脾和胃!教你3个食疗方...

中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效(www.e993.com)2024年12月18日。明代兰茂所著《滇南本草》记载:南瓜甘温,能够“润肺益气、化痰排脓、治疗咳喘、利尿”。保护肠胃南瓜富含果胶,而果胶在人体内,有保护胃肠道黏膜、使其免受粗糙食物损伤的作用,还能预防胃黏膜溃疡,促进溃疡面愈合,因此适合胃病患者食...

腹胀是什么原因引起的?参苓健脾胃颗粒饭前吃还是饭后吃?

故而参苓健脾胃颗粒全方除补气为主兼渗湿之外,还兼顾养阴,适合肺脾气阴两虚兼湿盛止泻证,反映了气虚证和阴虚证的复杂性和兼具性,全面兼顾,治法更为精专。对于参苓健脾胃颗粒饭前吃还是饭后吃,其实并没有一个完全统一的说法。因为腹胀是什么原因引起的主要在于脾虚,脾虚患者容易在饭后因消化功能弱而出现腹胀、不...

大枣炒煳泡水喝的功效是什么

1.健脾养胃大枣炒煳后能够促进消化液分泌,增强食欲,进而达到健脾养胃的目的。2.补中益气从中医食疗的角度来讲,大枣具有一定的补中益气的效果,对于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、食欲不振等症状有一定的缓解效果。3.养血安神大枣炒煳泡水喝能起到养血安神的作用,有助于改善失眠多梦、心悸怔忡等不适症状。

益气补脾 细数板栗3大食疗功效

1、益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作...

中药养生,这7个经典养生食疗汤,总有一款适合你,赶快收藏!

健脾理气,疏肝和胃。打开网易新闻查看精彩图片6、八珍汤—调补气血经典方,偏于补气养血既能健脾养胃以益气,又能养肝行滞以补血,适用于一切因气血不足所致之症。打开网易新闻查看精彩图片7、十全大补汤—温补气血经典方,温阳+益气+养血温补气血的功效,用于治疗心悸、眩晕、自汗和气血两虚证。症状多见...