立冬将至,记得给家人做这八道菜,荤素搭配老少皆宜,增强免疫力

七、白萝卜板栗炖鸡汤准备食材:白萝卜,板栗,香菇,鸡肉,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净沥干水分。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。香菇放入淀粉水中抓洗,洗净后沥干水分。红枣清洗干净,...

炖鸡汤焯水或者直接炖都不对,多做一步鸡肉不柴不腥,滋补不上火

今天分享的鸡汤除了主角鸡肉,我还加了香菇、红枣和枸杞,香菇有提鲜解油腻的作用,红枣和枸杞能滋补养气血,用4种简单的食材加上1个烹饪小技巧,在家就能炖出味道鲜美的鸡汤,喜欢的朋友可以试试!原材料土鸡半只、香菇6朵、红枣、枸杞、生姜、食盐、料酒;鸡汤的做法1、炖鸡汤最好选择用土鸡或者是老一点...

中国泡面鄙视链:就算饿死,我也不吃香菇炖鸡面

比如,只有在东北才能买到的各种“乱炖口味”:小鸡炖蘑菇面、酸菜炖排骨面、红烧肉炖干豆角面、土豆炖牛肉面...万物皆可炖,酸菜是灵魂。同样是炖,江南地区的泡面口味就显得营养高级了:花旗参炖乌鸡面、茶树菇炖土鸡面、梅干菜炖肉面、雪菜大汤黄鱼面……▲向东坡红烧肉面低头这些口味光听名字就感觉很养生,也不...

滋补鲜香:香菇洋葱炖鸡汤,营养丰富的鸡肉与香菇的完美结合!

滋补鲜香:香菇洋葱炖鸡汤,营养丰富的鸡肉与香菇的完美结合!天冷容易感冒可以多喝这款洋葱炖鸡汤,洋葱和萝卜的清甜加上小火慢炖出鸡肉味道很好喝,制作时加一些香菇在时面味道更香,这个鸡制作制作简单,是新手不败汤品,冷冷的天气暖心暖胃,营养满分。一、香菇洋葱炖鸡汤主料:带骨鸡肉块600g、洋葱(大颗)1颗、白...

党参黄芪可以和香菇一起炖鸡吗

核心提示:若不存在过敏等特殊情况,一般情况下党参、黄芪可以和香菇一起炖鸡。但是建议患者在医生指导下合理使用上述药物或食物。若不存在过敏等特殊情况,一般情况下党参、黄芪可以和香菇一起炖鸡。但是建议患者在医生指导下合理使用上述药物或食物。党参味甘,性平,归脾、肺经,具有补中益气、健脾益胃的功效,在临床上常...

树上黑伞高高立,美味又健康,女子止血多用它

木耳香菇汤材料干木耳20克,香菇50克,瘦肉200克,芹菜1～2棵,油、盐各适量(www.e993.com)2024年11月7日。做法①干木耳先泡发,洗去杂质,切根、撕小朵;香菇同样泡发,切丝(若个头不大,也可不切);芹菜洗净、切粒;瘦肉切片后剁成肉末,也可仅切片,但肉末煮出来的汤会更香。②将木耳、肉末及香菇一同放入锅中,加水煮开后加入少许...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

食材准备:鸡肉、香菇、虫草花、红枣、玉米、姜片、葱段。做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净香菇、虫草花和红枣,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,接着把玉米也清洗干净,再切成小块一起放入。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

四、白萝卜香菇板栗鸡汤准备食材:白萝卜,香菇,板栗,鸡肉,红枣,姜片,葱结。做法步骤:1、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。板栗去壳,洗净备用。红枣去核,洗净备用。2、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。

3月20日春分,5种“春菜”可多吃,营养丰富正当季,错过要等明年

1、荠菜羹:将荠菜焯水后切成末,与嫩豆腐丁、紫菜、香菇、蛤蜊等食材一同煮成羹。待汤汁黏稠后,加入少许盐和芝麻油调味,口感清香且营养丰富。2、荠菜炒鸡蛋:将荠菜焯水后切成末,与打散的鸡蛋液混合,加入少许盐调味。油热后炒熟,可以拌面、拌饭或卷饼食用,味道鲜美。