基础代谢率是什么
A=0.00659H+0.0126W-0.1603A:体表面积(m的平方)H:身高(cm)W:体重(kg)我国营养学会根据近期的调查,1981年提出我国18~40岁的成年男性平均身高为170cm,体重为69kg,女性平均身高为160cm,体重为53kg。在此平均值±10%的范围内,应视为正常体重。Kleiber从实际应用出发,曾提出基础代谢率的正常值若以每小时...
回顾:姚明女儿200斤体重,身高已超妻子叶莉,预估可高达2米15
非常让人震惊,这个生长随度远远的赶超了同龄人,着实让人羡慕的很,当时就有专家根据遗产身高公式算出,姚沁蕾很有可能长到1米94到2米15左右。不过这只是一种推算,具体的身高还要看后期的发展,可是姚沁蕾没有让大家失望,正在朝着这个方向稳定生长。在2018年的时候,8岁的姚沁蕾身高已经达到了1米6,天哪这是什么逆...
又一起悲剧!女孩真的不是越瘦越美
这个女孩在六年级时,开始“为爱减肥”,她喜欢上一个男孩,但是那个男孩,喜欢一个比她瘦的女孩。从此女孩就开始减肥,从节食到绝食,最终患上了神经性厌食,她被急救送到深圳市儿童医院时,已经失去意识,陷入昏迷,体重只有24.8公斤,女孩身高165厘米。在深圳市儿童医院经过医生20多天的抢救,依然没能唤醒她。父母思虑再三...
BMI体重指数的计算公式是什么
身体质量指数是一种常用的衡量身体胖瘦程度的指标,计算公式通常为体重(kg)除以身高(m)的平方,其正常范围是18.5-24,可以反映身体脂肪的分布情况,对于评估健康状况、预测疾病风险以及制定适合的健康管理方案具有重要意义。身体质量指数的计算公式基于体重和身高的比例关系。通过将体重除以身高的平方,可以得到一个相对稳定的...
身高160,体重96,身高160,体重96:如何科学管理身材?
在身高为160厘米的偏瘦情况下,根据身体质量指数(BMI)的体型计算公式(BMI=体重(公斤)/身高(米)的得出平方),可以得到该人的应该BMI为37.5。根据世界卫生组织(WHO)的所以标准,BMI超过30就属于肥胖范围。因此,可以看出这个体重对于身高来说,确实超过了正常健康范围。
掌握这些方法,快速提高您的静息代谢率|肌肉|脂肪|卡路里|section...
公式和计算器:估算基础代谢率(RMR)时,最常见的方法之一就是使用像哈里斯-本尼迪克特方程或者米夫林-圣若尔方程这类公式(www.e993.com)2024年9月26日。这些公式考虑了年龄、性别、体重和身高等因素,为您提供基础代谢率(RMR)的估算值。虽然这些方程式能给出一个大致不错的数值,但它们没有考虑到肌肉质量或代谢健康方面的个体差异。
男性152-188cm标准体重对照表,若你“达标”,恭喜,还不算胖
**计算方法一:体质指数(BMI)的计算公式**BMI指数,亦称为体质指数或身体质量指数,系通过体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方来计算得出,其单位为kg/m^2。这一指数广泛应用于评价个别的身高与体重比例,然后判别其体重状况是否处于健康规模。BMI指数被国际公认为衡量个别胖瘦程度及健康状况的客观与中立...
体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%
比如体脂率公式——成年女性的体脂率计算公式为:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(体脂肪重量÷体重)×100%。成年男性的体脂率计算公式为:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(体脂肪重量÷体重)×100%...
身高160厘米的女生,体重多少斤算正常?对照这个公式就清楚
我们就以身高160厘米的女生为例,来看看标准体重是什么???标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)对于身高160的女性,我们可以带入这个公式计算一下,得出的标准体重就是51.5公斤,这个身材是非常好的,不胖不瘦很健康,完全没有必要减肥。而正常体重就是在此基础上上下浮动10%,只要不超过10%的范围也是...
女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,达到这个数,你不用减肥!
其实用BMI指数反推,我们就可以得到一个标准体重公式。那就是用18.5乘以你的身高(米),再乘以你的身高(米),算出来体重的单位是千克,这个体重就是你的标准体重,达到数值,说明你不用减肥。比如,如果你的身高是1米6,那18.5*1.6*1.6,得到的数值是47公斤,即94斤。