他是“拼音之父”,活了112岁,不爱吃补品,他总结了4句长寿之道
1、人不是饿死的,是吃死的他经常说病从口入,很多老年病,例如:高血压、高血脂、糖尿病等,都是吃出来的,日常生活中不注意饮食,经常大鱼大肉,吃很油腻的食物,或暴饮暴食,这对老年人的健康是很不利的,他不爱吃补品,也从不乱吃补品或保健品,周老的饮食很规律,荤菜和油腻的食品很少吃,在日常生活中主要吃鸡...
他发明拼音活了112岁,说他从不吃补品,谈起长寿,他总结了5句话
周有光,是我国“汉语拼音之父”,生于1906年,在2017年1月份的时候去世,享年112岁。在我们中国,能到90岁已经算是高寿,而周老到112岁,已经算是我们中国的长寿老人了。他是我国汉语拼音方案的主要制定者,不仅在语言文化方面有很大的成就,在养生长寿方面,更是有很大的见解。他寿终112岁时,但是在他111岁的高龄时,...
“汉语拼音之父”110岁周有光的三大长寿秘诀
1月13日是我国汉语拼音之父周有光110岁生日,周老的外甥女毛晓园女士向记者透露,“生日当天,舅舅老家常州那边来了好几个人来看望舅舅。中午,我们做了舅舅爱吃的菜,算是给他简单过个生日。舅舅对祝寿的形式不在意的,生日当天,见到老家的人,吃到家人给他做的饭菜,他就很高兴的。”去年,周老过得比较辛苦,因为健...
"汉语拼音之父"周有光迎108岁 建议不生气多思考
独子周晓平代周有光表示:“我爸爸他今天脚有点疼,下楼比较困难,今天不能来,非常抱歉。他说他是语言文字学家,不是文化大家,更不是什么汉语拼音之父。文化是大学问,是很深刻的东西,他就是看看书,总结总结里面主要的问题,根本谈不上文化大家。他想听听大家对他的评论,看看怎么样好好地学习学习。”关注周有光健康的...
汉语拼音之父107岁身体康健 自称"被上帝遗忘"
饮食上很多荤菜不能吃,不吃油煎肉类,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样。但是牛奶和鸡蛋都不能多吃,鸡蛋一天一个。上下午各喝一杯红茶。我现在的生活简单:睡觉、吃饭、看书、写文章。生活比较有规律,不乱吃东西,不抽烟,少喝酒,喝酒喝点啤酒。很少吃补品,人家送来的补品,我也不吃。以前一个医生告诉我:大多数...
汉语拼音第一人107岁了
周老能如此高龄,主要归功于他实行健康的生活方式(www.e993.com)2024年9月8日。他每天生活很有规律,定时起居,从不熬夜。饮食以“少量、有营养、清淡”为原则。很少吃荤菜,忌吃油煎肉类。他喜欢喝红茶,上下午各一杯。周老认为吃太多对健康不利,“而今富贵病盛行,许多人不是营养不良,而是吃得太多太好,控制、平衡饮食十分重要。”...
“春鸡”是给外国人看的
比如名菜“佛跳墙”,在中国我们约定俗成,说这个菜好吃,连佛爷都翻墙来吃荤菜了,这大家可以接受。但换成英文,还直白地翻译成“BuddhaJumpsovertheWall”(佛祖从墙上翻过去),不了解这个菜意思的人,就会造成误会。这次直接改成了汉语拼音加做法用料注释,菜名就叫“Fotiaoqiang”,再在后面附上简单的英文做法和原料...
汉语拼音之父-周有光的百岁养生之道
周有光先生对饮食的要求以简单朴素为主,多吃素菜少吃荤菜,油煎肉类的极少食用,主要是鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐。牛奶、鸡蛋也有限制。上午下午会各喝一杯红茶。这在现代营养学来看也是极有道理的。豆腐等豆制品富含植物蛋白和大豆异黄酮,不但能补充丰富的蛋白质,而且还能平衡激素,预防癌症。蔬菜就更不用说了,富含维...
不要小看一个好好吃饭的人
被誉为的“汉语拼音之父”周有光,经历了四个时代,去世时享年112岁。去医院做检查时,连医生都好奇他长寿的秘诀。在散文《我的长寿之道》,周有光先生向大家分享了自己的养生方法:“我们的生活比较有规律,不乱吃东西,不抽烟,不喝酒...”“饮食上,很多荤菜不能吃,不吃油煎肉类,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、...
每日书就像我的半公开日记,我的冥想盆 | 三明治
今年是5月开始写每日书的,被当时的主题吸引了,叫不加班,因为自己正好4月份转到新岗位上,还处于转型的焦虑中,过往加班的经历无比丰富,于是好奇不加班是什么感觉,没想到参加“不加班”职场班写作的大家通通都在加班,哈哈哈哈哈,然后加好班再来写每日书。