情绪本身不是问题,看不见的情绪才可怕
2024年5月30日 - 新京报网
另一位积极心理学界的知名学者芭芭拉·弗雷德里克森教授在她的畅销书《爱是什么》中告诉我们,爱是一种情绪,一种让人身心和谐的状态。芭芭拉教授的研究表明,体验到的爱越多,人们越能够敞开心胸、不断成长,并且越幸福、越坚毅、越睿智、越健康。她的研究证明,爱不只是感觉良好而已,爱会像其他积极情绪一样,真正地改...
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特别策划|2023女性之书:那些史诗级的发声
2023年1月1日 - 新浪
知名积极心理学家芭芭拉弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究,她发现,积极情绪包括喜悦、快乐、感激等在一天之中会短暂出现,但它们的力量是巨大的,能够激发出强有力的正能量。基于此,她提炼出有关人类至关重要的情感——“爱”的前沿理论,帮助我们从全新的角度理解什么是爱,以及如何运用爱的力量,最终...
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