关于抑郁症的 10 个真相:想哭,不是因为「不够坚强」
「想开点」「你经历的都是小事」这样的劝慰这时候是无济于事的。病人的身体里的某个调节器暂时坏掉了,就好像我们不能让一个感冒的人马上停止咳嗽一样。图片来源:电影《我的丈夫得了抑郁症》而抗抑郁药物可以有效减轻症状,心理治疗方法可以帮助患者打破「越难受越不想动,越不动越难受」的恶性循环,让自我调节...
我结婚,是因为母亲的压力。离婚,是因为母亲的介入。
这种人,两面三刀,想想就讨厌。春节的时候,我想回去陪着母亲过年。可是母亲却在那个家里和他过年,帮着他洗衣服做饭。把他当成了亲儿子,却因为我和他离了婚,不要我这个亲生女儿了。我自己一个人呆在那个离婚之后租的出租屋里,想哭都哭不出来。没有前夫的出现,我和母亲根本不会到现在这个地步。我知道...
青少年心理咨询:父母警惕,儿童青少年抑郁的10个信号
对自己的要求很高,一点小事没做好就觉得自己很糟糕。4.情绪异常①有的人陷入抑郁会长期情绪低落。无来由地哭泣,感到悲伤;感到空虚和麻木,无法被任何事物打动;感到绝望、沮丧,没有动力;②易激惹,脾气暴躁。易怒和发脾气可能是儿童和青少年抑郁症更常见的症状。有的人陷入抑郁时会表现得喜怒无常、情绪过度敏...
工作心理学:愧疚的闲暇与自愿的过劳 | 编辑部聊天室
剧里有一个比喻,听得我真的有点想哭,大意是,现在的人就像在乘坐一个反向的扶梯,话剧中象征着人的木偶在向上走,而扶梯在向下,所以它一旦停下来不走好像就会坠到万丈深渊里。我工作时就会有这种感觉:一旦我失去了工作,那我下一个月怎么办呢?我靠什么活着呢?我甚至连喝酒都不知道能谈论什么了。所以有一种“需要...
告别2023:我们普通人的26个重要时刻
可能因为太想要一个结果,感觉越复习越复习不完,昨天打了准考证不知道为什么看到那一刻很想哭,刚做了一套去年的真题成绩惨不忍睹,但感觉心情都麻木了。现在只想早点考完然后一觉睡到十二点,不过在这次备考的过程中也收获了许多,感觉心志更加坚韧了,原来也是可以做到持续近六个月的时间每天坚持一件事,对很多事情...
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
正面情绪是好的,要努力成为一个乐观积极的人;负面情绪是坏的,绝对不能成为一个消极悲观、有任何负能量的人(www.e993.com)2024年10月21日。生活中,或许你也听过这样的话:“这点小事有什么好哭的?真没用!”“我数三声,再哭就不要你了!”“我辛辛苦苦供你吃供你穿,你还有什么好委屈抑郁的?”...
榜样的力量 | 第四届“江苏好医生、江苏好护士”②
薛媛严谨规范、认真负责的工作态度并不是走上管理岗位后才开始的,她向记者讲述了一件刚入行时的“小事”,正是这件小事让她意识到认真严谨的重要价值。“刚参加工作的时候,我因为穿刺技术不太好也曾经被患者投诉过。我知道自己技不如人,确实很伤心,哭过以后,我就想办法提升自己的穿刺技术。平时用小号针头在自己的...
反内耗,从删掉这些好友开始|疯狂|武志红|马克思|萨提亚_网易订阅
在这背后,可能就是忽略了社交环境的因素。当一个人身处糟糕的社交氛围中,是难以保持良好心理状态的。就像一个人想要瘦身,但如果他身边几乎所有朋友都不喜欢运动,而且热爱吃烧烤、火锅、喝啤酒,那么他很难瘦得下来。而如果真的想要改变,则需要与毫无节制的吃货们保持些距离,并且与有运动习惯的人交朋友。
吸毒明星复出拿影帝、当导演,缉毒警察妻子痛哭:“我丈夫再也回不...
看到这一幕幕,我们有什么资格替他们原谅吸毒者?1994年9月,缉毒警察张从顺侦办一桩跨国贩毒案。执行任务过程中,他把救援的机会让给其他人。最终他因公殉职。在张从顺的葬礼上,小儿子张子权哭成泪人。“我一看见爹爹的照片,我就想哭。”当时,他10岁。
孩子身上这7种迹象,说明你把TA养得很幸福(父母请收藏)
也只对自己说了算的人,才能在长大后过上他想要的生活。不害怕别人失望心理专家黄仕明,讲过一个案例。一位女士在辅导作业时,经常因为孩子的一点小错就大发雷霆。她忍不住呵斥孩子,可事后又非常后悔,每天都处于极度的矛盾中。黄老师问她,“让你愤怒的,到底是什么?”...