秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近4倍。值得注意的是,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。
探究冰岛生普洱的功效与独特口感
普洱茶中的有什么茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,可以减少血管内皮的禁忌炎症反应,降低血液粘稠度,从而降低血压。此外,普洱茶中的有很多多酚还具有增强胰岛素敏感性和调节血糖的下面作用,可以帮助控制血糖水平。所以,冰岛生普洱茶与传统普洱茶一样,具有消化、降脂、减肥、解酒、护肝、降压和降血糖等多种功效。饮用适量的...
长得像人参,却有很多不同功效,这一物,养阴清肺益胃生津
1、清热化痰北沙参的第一个作用是清热化痰。中医认为阴虚会导致痰热,所以阴虚引起的痰热可用人参治疗。北沙参具有养胃生津的作用。南沙人参能养胃养阴、清热。适用于口干舌燥、大便便秘、舌红苔少。但除了补益阴外,还有补益脾气的功效。对于胃阴脾虚的患者,它具有气阴两虚的功能。打开网易新闻查看精彩图片2、...
北隍城岛优质海参今日开抢
因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。海参是有养生、保健作用的海产品。在“放心海参自晒节”上,还会有现成的优质自晒淡干海参,原来售价3980元的纯淡干海参,活动现场每斤1980元。工作人员当场给算了一笔账:每5斤半成品海参,经过自晒大约能出产1.8—2斤左右的...
南北海参大对比,不知道的可以看看!
8、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用;9、降低胆固醇,激活脑细胞,增强大脑学习能力及记忆能力,并能对视网膜细胞起到一定的保护作用;10、皮肤的皱纹减少,变得润泽、光滑有弹性,具有美容养颜效果;11、刺参所含的海参素和硒多糖,具有抑制癌细胞生长的作用;...
广东省中医院首次公开102种靓汤配方,果断收藏!
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片(www.e993.com)2024年9月7日。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝...
102种家庭煲汤秘方,保家人一年四季健康,收藏吧
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡...
广东省中医院首次公开102种靓汤配方 喜欢喝啥照着做吧
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡...
秋风起,广东省中医院94种养生汤,够喝一年了!
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡