专家称英国晴天稀缺 不利于人体合成维生素D

英格兰地区的公共卫生部门——科学营养咨询委员会(SACN)近日公布的数据显示,由于独特的自然条件,英国阳光稀缺,造成1/5以上的英国人体内因阳光照射而合成的维生素D含量不足,而维生素D是对牙齿和骨骼的发育至关重要。健康专家在一份提议草案中又提出,单靠自然界中的食物来源还不足以补充缺失的维生素含量,因此民众应该额外...

尿钙高是什么原因引起的

1.维生素D中毒维生素D具有促尿钙高可能是维生素D中毒、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肾小管酸中毒、慢性肾衰竭等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.维生素D中毒维生素D具有促进肠道对钙、磷吸收的作用,当摄入过量时会导致血钙浓度升高,进而引起尿钙排泄增加。

过度防晒会影响维生素D的合成?皮肤科医生这样说

体内要有合适的维生素D,要点有3个:皮肤辅助合成,饮食中提供补充,以及胃肠道帮助吸收,这三者都很重要。其实,好多人体内的维生素D都不太充足,即便没有严格防晒也如此。另外,如果处在日晒比较少的地方或季节,或者皮肤本身比较黑的人,相对会更容易出现维生素D缺乏。如果维生素D并不是严重缺乏的话(25-...

科学家研发三维微反应芯片,已实现维生素D3的化学合成,亦能用于...

程亚表示:“目前我们只是小试牛刀,选取了连续流光化学合成维生素D3的应用场景来展示这款新芯片的应用潜力。”事实上,高性能三维微反应芯片以及相关制造工艺,还能用于高通量药物筛选、高通量纳米材料合成、类器官互联芯片构建、生物医药领域的体外即时检测、微化工领域的高效光化学合成、集成电路和光电子领域的先进封装...

...办?上海附一儿童医院|荠菜|紫菜|钙质|锌元素|蛋白质|维生素d...

钙是构成骨骼的主要成分和骨骼发育的基本原料,孩子身高的增长与钙的吸收密切相关。此外,补钙的同时应多带孩子去户外晒太阳。晒太阳有助于维生素D的合成,进而提升钙的吸收和消化,有助于孩子身高的增长。增高蔬菜:荠菜荠菜是一种含钙量非常高的野菜,每100克荠菜含有394毫克的钙,甚至比牛奶的含钙量还要高。当前正...

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

“正常情况下,人体的维生素D有90%是由皮肤经光照合成,10%来自食物(www.e993.com)2024年11月8日。因此,除了服用维生素D补充剂,增加日照和摄入富含维生素D食物也是预防或补充维生素D缺乏的有效方法。”吴德芹介绍,一般而言,每天将面部和双上臂受暴露于阳光30分钟左右即可满足需求。另外,动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼、全脂奶等动物性食物含有一定量的维生...

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

在同样的饮食和日照条件下,皮肤颜色深的人比皮肤颜色浅的人更容易缺乏维生素D。尤其是在夏天,皮肤白的人维生素D合成数量很快上升,而皮肤黑的人合成数量较少。由于黄种人、黑种人皮肤中含色素较多,其维生素D的合成能力也较白种人低。5.体力活动水平较低人群...

百亿赛道,巨头押注,合成生物+维生素数据洞察

维生素D:目前生产工艺主要有溴化/脱溴化氢法和氧化还原法这两种,其核心原料是胆固醇。维生素D生物合成的主要方法就通过生物发酵法合成其前体物质7-DHC,发酵所用菌种主要为酵母,最新的研究成果展现出一定的工业化潜力。维生素E:其合成路径多种多样,化学合成技术已较为成熟,全球维生素E的年产量约为8万吨,...

过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?

1、维生素D缺乏的原因很多,过度防晒未必就是决定性因素,有些人即便日晒充足也还是会出现维生素D缺乏。因此,还要重视其他因素,例如:居住环境的日照本身比较少(合成少)、饮食缺乏维生素D(摄入少)、没有额外服用维生素D补剂(摄入少)、有胃肠道疾病(吸收少)等。

关于25-羟基维生素D,你一定要了解这些!

1、充足的阳光暴露:在阳光充足的条件下,人体可以自然地合成维生素D,每天需要大约15-30分钟的阳光暴露;2、富含维生素D的食物:鱼肝油、鲑鱼、金枪鱼、蛋黄和奶制品等都是富含维生素D的食物;3、维生素D补充剂。如果无法通过饮食和阳光充足摄入足够的维生素D,可以考虑使用维生素D补充剂。