招募创始会员!钢城区傲世体育运动中心即将开业
傲世体育运动中心是一家集健身、游泳(两个四季恒温泳池)、击剑、高尔夫、篮球、羽毛球、乒乓球、台球、瑜伽、八角笼、拳击、散打、洗浴、VP专区、运动康复、营养餐吧、水吧于一体的国内综合性大型体育运动中心。经营面积6000平米,位于钢城区昌盛路金都汇商业综合体四楼。开业在即现面向钢城区招募288名低收费创始...
庆祝第40个教师节暨2024年陇西县全民健身运动会教职工篮球比赛...
庆祝第40个教师节暨2024年陇西县全民健身运动会教职工篮球比赛火热开赛在庆祝中华人民共和国成立75周年和第40个教师节之际,为大力弘扬教育家精神,营造尊师重教的社会风尚,激励广大教师和教育工作者自信自强、踔厉奋发,为强国建设、民族复兴伟业作出更大贡献。9月9日,2024年陇西县全民健身运动会教职工篮球比赛在陇西体...
加速衰老的年轻人,需要健身抗衰
目前普遍观点认为运动能够抗衰老,一方面在于提高端粒酶活性,进而延缓细胞端粒的缩短;另一方面则在于激活心肌和骨骼肌中相关基因的表达,促进关键抗氧化酶活性的增加。健身中的健康忽视也会让人显老健身使人显老,一方面体现在皮肤问题,另一方面则是精神面貌上。首先,我们需要了解皮肤的基本结构。我们所说的皮肤一般指的...
快来健身啦!一个月免费体验卡等你来抢!
虹口区运动健康中心整体建筑面积2362.55平方米,室内运动空间分为市民健身驿站、普拉提馆、青少年体培馆和操舞房,不仅能满足多种人群的健身需求,还提供体质检测、运动前评估、运动干预指导等专业服务,努力推进“全民健身”与“全民健康”深度融合,致力于为工作和生活在周边的市民朋友提供就近、便捷、智慧和高性价比的健身...
微信朋友圈掀起运动风 盘点商界中的健身达人
万科总裁郁亮还有另一个头衔,那就是“长跑运动员”。“跑步已经成了我的习惯,几乎每天风雨无阻。”这个掌管万科的跑步狂热者,看似“不务正业”,但却有着自己的独特逻辑,“跑步让我们公司的员工身体更健康,工作效率也更高,他们不用花钱花时间去看病体检,只花时间锻炼身体。你还能说这是不务正业吗?”...
体育总局社体中心关于印发《2024年全民健身线上运动会全国柔力球...
为丰富群众体育健身内容,落实“开放共享、创新融合”的群众体育发展理念,由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、国家体育总局社会体育指导中心联合主办“2024年全民健身线上运动会全国柔力球网络视频大赛”,现印发竞赛规程,请积极组织参赛(www.e993.com)2024年10月28日。体育总局社体中心...
2024全民健身线上运动会-【科学健身18法】打卡云竞赛暨2024湖南省...
“科学健身18法”是国家体育总局和中华全国体育总会创编,由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成的健身方法,针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题,通过“一看就懂、一学就会、一练就有效”的科学健身小妙招,积极引导全民科学健身,倡导健康生活方式,促进科学健身习惯的养成。
2024全民健身线上运动会-湖南省第四届体育云动会体育朗诵、征文云...
2)必须以体育或健身为主,正能量,体裁不限。3)文章字数控制在1500字以内,诗歌行数控制在50行以内。要求:逻辑清晰、结构合理、文笔流畅,富有真情实感;文中附图或照片限4张并需简介标注。4)征文一律用电子稿,上传PDF格式文档至“湖南省体育云动会”微信公众平台“体育少年说”专题,参赛人保留原稿备查。
什么运动对心脏最健康?研究发现,排名第一的是它→
1.中等强度的运动(跑步、快走、爬楼梯)2.轻度运动3.站立4.睡眠而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究内容总结研究人员指出,如果每天用5分钟的中等强度运动替代久坐,就能对心脏健康产生显著影响。什么样的运动是中等强度运动?什么样的算中等强度运动?据国家体育总局发布的《全民健身指南》,一般常用...
一起解锁北京运动健身好去处
2023年11月25日、26日,北京冬奥公园将迎来“2023绿跑中国·全民健康跑”活动,让更多人了解健康生活理念,强身健体,推动全民健身,提高身体健康水平。关注“北京冬奥公园”官方微信号,即可了解更多活动信息。一起欣赏冬奥公园美景,感受运动激情!提示开闭园时间:6:00-20:00...