太极真功应用之道 | “瞬变松紧”易阴阳

太极拳道不离阴阳,阴阳不是具体,乃是一理,阴阳理论乃是自然规律,阴阳非死物,阴阳运动互为其根、互动互生,阴阳运动在于转换和变化,阴阳于人于拳于事皆同。阴阳理论指导实践需要具化和泛化结合,不能只停留在表面上就理论而理论,但具化亦不能生搬硬套,更不能与具体划等号,拳中的进退、屈伸、虚实、刚柔、化打、...

太极图中神秘的阴阳互根原理,究竟意味着什么?

阴根阳,阳根阴。初释:语出周敦颐《太极图说》:“无极而太极。太极动而生阳,动极而静。静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根。”意思是阴生阳,阳生阴。壶天山人诠释:阴根阳,阳根阴。其实就是太极图里面最神秘的阴阳互根原理,其实也是一个阴阳互阳的原理。就比如说你要想保持真正的那种清晰和明理,...

练太极拳师者总是让学生去悟,把所悟直接告诉学生不行吗

太极是阴阳,是矛盾共生的两个方面一个共同体,阴阳互补,互为消长,古人把太极阴阳学说用于运动拳学,创编成既可技击又可健身的太极拳,其突出的特点就是阴阳变化,太极拳的运动归根结底是人的运动,要由人将太极拳的阴阳变化完美的展现出来,首先练习者务必通晓阴阳之道,然而阴阳之道只是理论和师说,练习者没有足够的切身...

练拳为何要“只剩下俩脚掌”?揭秘太极拳的根基秘密

此外,太极拳还强调阴阳转化的原则。松到脚下的作用力(蓄)是阴,反过来的反作用力(发)则是阳。只有做到这一点,才能真正实现太极的阴阳相济。在推手练习中,对方的来力如果能顺着来力松到脚下,就能实现真正的走化。否则,对方的力就会直接打到你的作用点上,导致你在推手中处处受制于人。如何做到脚下生根呢?首先,要...

公开阴阳之奥义 探析太极拳阴阳运动之总规律|太极拳公开课008

太极拳阴阳运动的总规律是什么？怎样行拳可达到“臻于缜密”的境界？十三势行功心解曰：先求开展，后求紧凑，可臻于缜密也。杨氏太极拳宗师杨澄甫注解：开展大也，松其筋肉；初学练拳先求姿势开大，谓能舒筋活血，容易转弱为强，强而后，研究外能筋骨肉合一、内有精气神相聚，谓之紧凑。内外兼修，加以动静变...

阴阳就是事物发展变化的全过程,阴阳理论就是事物发展变化理论!

太极图里面的黑白就是阴阳,铺满了整个圆,意为其小无内(www.e993.com)2024年11月25日。黑白互相深入对方,并且黑中有白,白中有黑,意味着宇宙中的万事万物都是互相联系互相影响的,你中有我,我中有你,不存在孤立的事物,不可以孤立的去看待问题。黑白无时无刻不在旋转,意味着万事万物都是处在运动中,且都遵从着同一个规律,任何事物都无法...

太极阴阳鱼寓意能转运,揭秘太极阴阳鱼的神秘寓意:转运的秘密武器

太极鱼的形态是由两只鱼形状的翡翠组成,两只鱼共同形成一个太极图案。一般对于太极鱼的颜色会选择较为清晰的淡绿色,这是因为翡翠太极鱼的设计理念是期望通过颜色的纯净与和谐,传递出太极理念中阴阳的平衡与变化的哲学思想。太极鱼的设计不仅注重整体的形状美感,还体现了对细节的精雕细刻。凸显鱼的鳞片、眼珠、鱼鳍等...

大气浩然立天地 太极拳法变古今 王西安:不忘初心系太极(下)

四指合拢(从食指到小指)代表对天、对地、对长辈、对老师的敬意，左右拇指相扣是阴阳和谐、身心一如之意。左掌象征高尚情操，右拳表示勇猛习武。左掌抱右拳曲拢，两臂曲圆象征王战军太极倡导的“习拳者，德为先;善武者，和为贵”。其重要理念是“平等已分享”，核心是“身心一如，以武入道”。他有独特的教学方针...

赵立平教授|国际团队在顶刊Cell揭示:肠道菌群可预测人体健康!

这两组核心菌群形成稳定的互补和竞争关系,类似太极图中的阴阳两极,又像“跷跷板”,通过彼此的升降波动影响人体健康。当基石功能群占据优势时,人体肠道菌群处在健康状态。当病生功能群占据优势且优势越来越大时,预示人体健康出现问题。这一重大发现有望成为评估人体肠道健康的新标准,并推动个性化菌群检测技术的发展,为临...

吴伯凡:竞争力来自爱,而不是AI

同样,爱迪生的电灯发明也不仅仅是一次技术突破,更是对人类生存方式的一次重大改变。①人类和生物生存三大要素:物质、能量和信息人类及所有生物的生存都离不开三大基本要素:物质、能量和信息。在约170年的时间里,人类已经实现了这三大要素的自由流动与互联互通,构建了相应的网络体系。第一,物质。任何生物的生存...