入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

在蛋白粉的选择上,推荐汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉,采用营养双蛋白配方,合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白),可以均衡提供8种人体所必需的氨基酸。大豆蛋白甄选自东北非转基因大豆,蛋白质含量很是丰富,汤臣倍健蛋白粉中的乳清蛋白则是进口自新西兰,从牛奶中提取,动植物双蛋白配方,营养更全面。夏末秋...

蛋白粉入坑科普:解析不同蛋白粉的功效与作用和适用人群

②植物蛋白粉:植物蛋白粉主要有大豆蛋白粉、豌豆蛋白粉等。其中大豆蛋白是植物蛋白中唯一的优质蛋白,其PDCAAS评分高于一般植物蛋白,并且有助于心血管健康,还有助于降低胆固醇,但相对于动物蛋白粉而言,植物蛋白粉的吸收速度稍慢。这类蛋白粉的优势在于低脂肪、低胆固醇,并且不含乳糖等成分,比较适合素食人群与乳糖不耐受...

这款肾病透析专用蛋白粉上市以来,太多的肾友受益!

但是市面上透析蛋白粉品质良莠不齐,比如有一部分是动物+植物双蛋白成分,这种类型的产品大豆蛋白:乳清蛋白的比例大约为1:3左右,因此口感上带有大豆蛋白特有的豆腥味,口感不佳,有些肾友表示很难接受,而且大豆蛋白的营养价值和成本远远低于乳清蛋白,但售价却与相同含量的乳清蛋白粉不相上下,综合性价比低;有些产品的乳...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

满分为1,即100%,表明该蛋白质为优质蛋白质。简单来说就是评价蛋白质经过消化之后的氨基酸配比是不是和人体需要的配比吻合,吻合最好的得1.00分,也就是100%。目前市场上的蛋白粉差不多都是1.00分。同样是1.00分的普通食物,还有干酪中的蛋白、鸡蛋中的蛋白、牛奶中的蛋白、大豆中的蛋白。牛肉中的蛋白稍差,得分...

网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标

据该博主晒出的报告显示，该款蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克（正常在每100克含量1克）。值得注意的是，这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。与此同时，大量消费者在黑猫投诉平台曝光称，在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标，每100克中添加量高达10克，远超正常标准。8月...

高含量易吸收 汤臣倍健乳清蛋白粉让健康与营养同行

汤臣倍健乳清蛋白粉:乳清蛋白含量高达99%作为国内膳食营养补充剂的龙头企业,汤臣倍健坚持实施科学营养战略,秉承优中选优的原料理念,在全球范围内甄选优质原料,只为充分保障优质的产品质量(www.e993.com)2024年11月9日。据悉,汤臣倍健乳清蛋白粉的乳清蛋白源自新西兰的草饲奶牛,它们成长于不可多得的优质奶源带,平均90%的时间在天然草原上渡过,且每头...

蛋白粉哪个牌子好?请查收这份指南,吃什么增加抵抗力好和免疫力

蛋白质含量是评价蛋白粉质量的重要指标之一,但过高的蛋白质摄入量可能增加脏器负担。根据世界卫生组织和各国营养学会的推荐,健康成人每日蛋白质的摄入量一般应占总能量的10%～15%。例如,一个体重为60公斤的成年人,其每日所需的蛋白质摄入量大约在60～90克之间。因此,在选择蛋白粉时,我们应当根据自身的身体状况、运动...

蛋白粉全方位守护免疫力#吃什么可以提高人体免疫力和抵抗力

例如汤臣倍健星钻蛋白粉,这款蛋白粉按照2:3的科学配比,将大豆分离蛋白和乳清浓缩蛋白进行营养复配,让动植物蛋白优势互补,营养更均衡。配比后的蛋白质含量达到82%,并且还达成了促进大豆分离蛋白吸收的目标,使蛋白质消化率达到了94%以上,具有增强免疫力的作用。

抵抗力低吃什么能提高抵抗力?补充蛋白粉有助于增强免疫力

例如汤臣倍健星钻蛋白粉,这款蛋白粉按照2:3的科学配比,将大豆分离蛋白和乳清浓缩蛋白进行营养复配,让动植物蛋白优势互补,营养更均衡。配比后的蛋白质含量达到82%,并且还达成了促进大豆分离蛋白吸收的目标,使蛋白质消化率达到了94%以上,具有增强免疫力的作用。

健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要...

据报告显示，蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克。（正常在每100克含量1克）值得注意的是，这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。由于代销的蛋白粉存在产品质量问题，一时间贾博钧遭到圈内人士的讨伐，众多购买了该产品的消费者纷纷发起退款。8月4日，科派诺发文致歉称：“蛋白粉检测出现问题原因在于采购的...