@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食
灵芝炖猪蹄食材:灵芝15克,猪蹄1只(350克),料酒,盐,葱,姜。做法:1、猪蹄切块汆水洗净。2、猪蹄放入砂锅中,加葱、姜、灵芝、水,大火烧开后用小火炖至猪蹄酥烂,放入即可。功效:滋阴壮阳、活血通络。烩烧素三鲜食材:水发木耳75克,冬菇30克,笋30克,花菜50克,素鸡30克,青椒30克,酱油、味精、料酒、...
了解灵芝和什么搭配吃最好?
2、我们用灵芝泡酒喝效果也很不错的。我们将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。我们也可以在炖猪肉,牛肉、羊肉、鸡肉的时候,加入灵芝一起炖着吃。3、灵芝的药性味甘,微苦,性平。可以补益气血,养心安神,健脾胃,枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、...
鸡蛋和牛肉是肿瘤的“发物”?错,不想癌症恶化,避开3个饮食坑
同时,牛肉摄入过多可能会导致肠道菌群失衡,因此肿瘤患者吃牛肉要注意控制食量。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,每周红肉摄入量不宜超过500克,尽量选择蒸、煮、炖等烹饪方式。除了鸡蛋和牛肉外,不少“发物”如羊肉、鸡肉和鱼虾等,都含有丰富的优质蛋白,有助于促进组织细胞的更新和修复。肿...
竹笋跟什么菜最搭呢?来看看这些地方是怎么吃的吧,建议收藏备用
还有酸笋鸡、酸笋煮鱼、酸笋牛肉炒饭、酸笋烩鱼……这是云南很多地方百姓的一道道家常菜肴,酸笋在当地可能不是什么稀罕的食材,但有了它,肉的香味、菜肴的风味层次才会更惊艳,才会更让人迷恋不已。乡愁味的笋干,是需要时间和心思的美味广东的邻省福建、江西不爱腌制酸笋,更偏爱吃笋干。福建的闽笋干、江西的...
史上最全灵芝知识,品种、辨别、做法都有
调料:盐5克,料酒适量。制作:1、灵芝、土茯苓切片待用。2、龟肉和瘦肉分别飞水,龟肉飞水后用姜汁酒炒香待用。3、取煲一个,将主料和配料放置煲内加入山泉水、料酒,用武火烧开后,改用文火煲2.5—3小时后,调入盐即可。提示:土茯苓在煲前用平地锅或烤箱烤香,这样煲出来的汤更香浓。
化疗后白细胞降低怎么办?这份最全7天升白食谱,请收藏好!
周五-香菇牛肉粥材料:香菇60克切丝,牛肉30克切丁,粳米50克,做法:食材加水1000ml,煮到粥熟,加油、盐调味后煮3分钟即可食(www.e993.com)2024年9月15日。每日一剂,分早晚吃,适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差者。周六-红枣羊骨髓粥材料:生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根敲碎、红枣10~20个,糯米适量。
喝完了秋天的奶茶,来品一品冬日山城最暖人的特色美食吧
五指山南圣牛肉干选用五指山优质小黄牛的牛脊肉为原料,当地农民加入一些药材或调料腌制风干后,做成牛肉干,味道独特。味道独特醇香,既香脆又有嚼劲,吃起来根本停不下来。蚂蚁鸡五指山蚂蚁鸡,是指五指山地区的黎苗群众放养的本地小种鸡。因它体形娇小,似长不大,被本地形容为小得如蚂蚁似的,因此得来了一...
盘点2018年最受关注的10大养生方式-新闻中心-温州网
脾胃虚弱、消化不良、大便稀软人群的可以煮粥食用,高粱米煮粥一定要注意煮前先泡半小时,关火后再盖盖焖一刻钟,否则不容易熟。也可以同大米一起蒸二米饭,同样煮前先泡,电饭锅跳闸后,要再焖一段时间才熟。需要指出的是,以上所说的食疗粥都是不适宜糖尿病人食用的,粥类对血糖的影响比较大。
盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?
脾胃虚弱、消化不良、大便稀软人群的可以煮粥食用,高粱米煮粥一定要注意煮前先泡半小时,关火后再盖盖焖一刻钟,否则不容易熟。也可以同大米一起蒸二米饭,同样煮前先泡,电饭锅跳闸后,要再焖一段时间才熟。需要指出的是,以上所说的食疗粥都是不适宜糖尿病人食用的,粥类对血糖的影响比较大。
史上最全的三七吃法,100%有你需要的一种
原料:猪肉(瘦)250克、桂圆肉15克、灵芝30克、三七6克、姜5克。操作:1、将灵芝洗净,切成小块;2、三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;3、猪瘦肉洗净,切块;4、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。7灵芝三七山楂饮...