这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血
1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。3...
不管牛肉怎么卤,就放这4种香料,牛肉软烂入味不塞牙,越嚼越香
香叶是可以说是家家户户都用得上的香料了,它不仅能够分解异味,还能为卤牛肉增添一股清新的香气。在卤制牛肉时,香叶能够有效地抑制细菌的滋生,延长卤牛肉的保质期。每10斤卤水使用10克香叶较为合适。卤牛肉5kg卤水香料配方:桂皮15g,八角15g,小茴香40g,当归15g,花椒10g,草果10g,陈皮10g,香叶10g。了解了...
十年来“最冷冬至”!医生:千万不要做这3件事,否则伤身
·萝卜炖牛肉材料桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量,牛肉500克,白萝卜250克。做法牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状。葱、姜洗净切片备用。热油锅爆香葱、姜后,放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开,最后改用小火将肉烧烂,再放入萝卜、...
这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃
1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。3...
吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?红枣、红糖、当归?都不是! JSBC...
女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。血虚型女生:四物汤多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营养的吸收能力着手。
注意了!不论炖羊肉还是炖牛肉,这2味调料千万别放!否则很腥
首先对于基本的炖煮技巧,大家都是高手了,比如牛肉要冷水下锅焯水,羊肉炖煮要配上当归等,但是大家在这些基本的烹饪上面,还有一些深层次的东西需要大家去了解,比如,在炖煮牛羊肉的时候,大料和花椒这两味,是千万不能往锅里面放的(www.e993.com)2024年9月15日。首先花椒自身含带的味道比较重,所以这种味道和牛肉是最不能放在一起的,因为这种料...
无论炖什么肉,千万不能直接焯水
1、炖牛肉炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬,特别是老牛肉,可能炖很长时间都炖不烂,所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料,而且必须大火转小火,不能急于求成。??与茶叶一起炖将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它
多数人谈到补血,就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来,都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。最牛的补血汤:补血快、皮肤嫩女人月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教给大家的是炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。
无论炖什么肉,千万不能直接焯水!少了这1步,难怪肉又腥又柴!
一、炖牛肉炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬,特别是老牛肉,可能炖很长时间都炖不烂,所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料,而且必须大火转小火,不能急于求成。??与茶一起炖将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。
盘点2018年最受关注的10大养生方式
脾胃虚弱、消化不良、大便稀软人群的可以煮粥食用,高粱米煮粥一定要注意煮前先泡半小时,关火后再盖盖焖一刻钟,否则不容易熟。也可以同大米一起蒸二米饭,同样煮前先泡,电饭锅跳闸后,要再焖一段时间才熟。需要指出的是,以上所说的食疗粥都是不适宜糖尿病人食用的,粥类对血糖的影响比较大。