低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高了,怎么降?

低密度脂蛋白胆固醇,简称LDL-C,是血脂中的一项重要指标。它太高了,会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病(冠心病、心肌梗死、脑中风等)的发生风险,常被我们称为“坏胆固醇”。1.低密度脂蛋白达标对降低心血管疾病意义重大对于存在心血管疾病危险因素的人(意思是还没得心血管病,但容易得心血管疾病的人):肾小球...

低密度脂蛋白如何从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点足够了

低密度脂蛋白（LDL），常被俗称为“坏胆固醇”，是人体内一种运载胆固醇的脂蛋白。当LDL水平过高时，它会在血管壁上沉积，形成斑块，逐渐导致血管狭窄，影响血液流通，进而可能引发心血管疾病，如冠心病、中风等。据《中国成人血脂异常防治指南》数据显示，我国成人血脂异常患病率高达40.4%，其中LDL升高是主要问题之一。

低密度脂蛋白高多久会导致动脉粥样硬化

低密度脂蛋白胆固醇是血液中的脂质蛋白,其水平偏高可能导致动脉粥样硬化的发生。低密度脂蛋白胆固醇水平持续偏高超过5年左右可能会导致动脉粥样硬化。因为低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的主要致病因子之一,长期高水平的脂蛋白胆固醇会促进脂质在动脉壁上的沉积,形成动脉粥样硬化斑块。饮食习惯不良如长期高脂肪摄入可能导致...

长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!

2.低密度脂蛋白(LDL):又称“坏胆固醇”,高水平会增加心脏病风险。建议水平应低于100mg/dL。3.高密度脂蛋白(HDL):被称为“好胆固醇”,有助于清除体内多余胆固醇,水平应高于40mg/dL。4.甘油三酯:正常范围应小于150mg/dL,高于200mg/dL则被视为高。长期高血脂的成因长期高血脂的原因可能涉及多...

低密度脂蛋白胆固醇低,会得阿尔茨海默病?血脂高有何危害?

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），常被称为“坏胆固醇”，在血液中的水平过高时，可能在血管壁上形成斑块，增加心脏病和中风的风险。然而，LDL-C过低也可能与一些健康问题相关，包括认知功能下降。阿尔茨海默病是一种进行性神经退行性疾病，其确切原因尚不完全清楚，但研究表明，血脂异常可能与认知功能下降有关。在这个...

低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事

去医院做体检的时候,血脂检查是最基础的项目,血脂检查里分为很多项,包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,我们总是会听到医生这样告诉我们,低的越低越好,高的越高越好,这里的低就是指低密度脂蛋白,高就是指高密度脂蛋白(www.e993.com)2024年11月3日。很多人容易出现错误的惯性思维,在他们看来,血脂都应该是越低越好,其实并不...

发现低密度脂蛋白高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生不是说反话

发现低密度脂蛋白高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生不是说反话VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

吃什么降低低密度脂蛋白胆固醇

深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等富含欧米伽-3脂肪酸,该类物质具有抗炎作用,能有效抑制肝脏合成低密度脂蛋白。欧米伽-3还可促进高密度脂蛋白功能发挥,将多余胆固醇转运至胆汁排出体外。选择新鲜食材并合理搭配其他食材是确保食品安全的关键所在。饮食调整对于降低低密度脂蛋白胆固醇至关重要。建议患者日常生活中均衡膳食,避免暴饮暴食...

低密度脂蛋白是什么意思

核心提示:低密度脂蛋白是一种血液中的脂质蛋白,其浓度高可能表明心血管疾病风险增加。低密度脂蛋白是一种血液中的脂质蛋白,其浓度高可能表明心血管疾病风险增加。低密度脂蛋白(LDL)是一种携带胆固醇进入细胞的脂蛋白。当LDL水平升高时,会导致胆固醇在动脉壁上积累,形成斑块,增加心血管疾病的风险。高LDL水平可能导致...

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏低什么意思

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏低什么意思核心提示:高密度脂蛋白是血脂五项中的一项,正常值男性为0.9-1.8mmol/L、女性为0.9-1.35mmol/L。而低密度脂蛋白的正常范围男性应低于2.64mmol/L,女性应低于2.17mmol/L。如果患者出现高密度脂蛋白偏低的情况,则提示有动脉粥样硬化的风险增加或存在心血管疾病的可能性,建议积极...