晚餐吃什么需4点关注,“三要”“三不要”帮你掌握正确饮食方式
先吃喜欢的食物,会让人获得精神愉悦,从而易感到饱,不会吃得太多。当然这肯定不是让大家只吃爱吃的食物,偏食是万万不可的。三不要:1、特别饿时不要见啥吃啥。人在极度饥饿的时候肠胃的功能已经受损,尽管会见到什么都想吃,还是该忍一忍,因为这时大吃大喝很容易造成食滞,相反少量进食一些半流食如粥、面一类...
这4 种瘦子也会得脂肪肝!做不到这 3 件事,当心肝癌找上门
2.腹胀,感觉像是吃饱了,不觉得饿还可能有腹胀、腹痛、便秘3.四肢乏力,不愿意活动,提不起精神4.不喜欢吃油腻的食物会恶心难受,甚至呕吐5.右上腹隐隐作痛出现任何一种症状都要尽快去消化科就诊!看到这里,你肯定想知道自己是不是被脂肪肝选中的那个人吧?动动手指,下面9个趣味小测试就能告...
有些食物不喜欢吃?很有可能是你对它过敏!
有些食物不喜欢吃?很有可能是你对它过敏!7月8日是世界过敏性疾病日一提到过敏你是否首先会想到过敏性皮炎过敏性鼻炎?而“挑食”也有可能是过敏!研究发现回避某种食物可能是身体的“自我保护机制”很可能是你对它过敏有时会表现为“奇怪的味道”点击图片查看你有没有这些过敏反应吧↓↓↓...
你喜欢吃的这几种食物,到底有多脏?最后一个真的不冤枉
很多人在水质脏的地方看到小龙虾和鲶鱼,就认定了它们都是脏兮兮的食物。确实,水产两兄弟的生命力很强,能在污染的水里生存。但“能”在污染的水中生存,不代表它们“喜欢”!(来源:soogif)如果水质差,小龙虾和鲶鱼的生长和繁殖都慢,还容易死亡[4,5]。我们能吃到的小龙虾和鲶鱼都是养殖的,不仅生长的环境...
肾脏最不喜欢的五种食物,有的人一天就吃全了!
口淡无味吃太咸肾脏是身体排除多余钠离子的重要器官,过多的钠摄入会让肾脏超负荷工作,长期下来可能导致高血压和慢性肾病。年纪大了,口淡无味,一不小心,菜里的盐就放多了。特别是一些浓油赤酱的美味佳肴里,含盐量极高;此外,生活中还有一些藏匿大量盐分的隐形杀手,如咸菜、饼干、方便面等加工食品,都应该少吃。
女生最喜欢吃的4种“垃圾食品”,两天不吃就想,很多人戒不掉
第一个是奶茶,大家都喜欢喝奶茶,附近的朋友们也特别喜欢喝,在冬天的时候,出去玩就会轮流请客喝奶茶,冬天一人一杯不同口味的奶茶,抱在手里走在马路上特别有范,喝的心里暖暖的(www.e993.com)2024年10月26日。出去逛街,街边有很多奶茶店,差不多过一个路口就会有一个,在我学校附近比较多的就是蜜雪冰城、阿水大杯茶,鹿角巷、泰芒、山住茶、茶百道...
【唐小食来科普】癌症是吃出来的?这些食物能防癌!
1、吃出来的胃癌不少人在吃饭的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼类,比如咸菜、腊肉、咸鱼等等,但腌制类食物所含的亚硝酸盐含量比较高,亚硝酸盐在体内长期蓄积,具有致癌致畸和致基因突变的作用,是导致胃癌的“元凶”之一。深受大家喜爱的烧烤类食物,同样也含有较高的亚硝酸盐。
喜欢吃油炸食品、外卖或偏胖的人注意:如果身体这8大典型症状,是...
糖尿病发病除遗传因素外,还与生活习惯有关,长期喜欢吃油炸食品或点外卖吃、喜欢喝奶茶、爱吃肉不爱吃菜,吃完饭不运动,久坐不动,身体肥胖等因素,也是导致糖尿病的原因!糖尿病的8个典型症状1、口腔问题糖尿病的患者在初期的时候,身体可能就会有一些症状出现,像是口腔会有不适的症状,常见的糖尿病引起的口腔问题...
315曝光:3类孩子喜爱的食品,原来是“垃圾”,不要再给娃吃了
我查了一下什么是“骨泥肉”,骨泥肉是用不好的鸡鸭鱼肉和骨头打碎混合在一起的,而且,有的骨头可能是餐馆饭店里别人吃剩下的骨头。记者从电商平台查询发现,目前出售鸡骨泥的多是经营宠物食品的商家,商家表示,“骨泥不建议人吃,烧烤也不行”。也就是说,我们的孩子吃的这些淀粉肠是给宠物狗猫吃的食物。我...
每一口食物都在改变你!这种你很喜欢吃的食物,可能伤全身
但其也会产生丙烯酰胺和AGEs,因此,如果不是经常吃的话,用空气炸锅替代油炸是好的,但不能完全消除炸物危害。5.搭配新鲜果蔬吃油炸食品的同时搭配一些能量较低,膳食纤维、维生素和植物抗氧化物含量高的食物,比如充足的深色蔬菜和新鲜水果,以平衡膳食能量,减少有害物质对身体的伤害。