国人的下饭豆!老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是...

老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~豆豉,中国人饭桌上最下饭的“饭搭子”,四川的水煮鱼,广东的蒸排骨,豆豉都是不可缺少的。但你知道吗,这种流传了千年的食物,还是一味不可多得的中药材!厨房中的“中药材”中国人制作豆豉的历史可以追溯到春秋战国,东汉开始炮制成药物,至今这味药也...

大脑最爱的5种食物,核桃只排第4,第1谁也想不到!还能防癌,吃到就

建议成年人每天最好吃1～2个鸡蛋,以补充人体所需、延缓大脑衰老、增强记忆力。3.花生:预防脑血栓花生享有“长寿果”的美誉,每100克花生约含20克～25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含量的1.5～2倍。花生还富含卵磷脂和脑磷脂,它们是神经系统所需的重要物质,能够延缓大脑功能的衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓的形成。

当身体出现这5个表现时,可能是脑血栓“暴露”了,早知道早预防

这2个行为可以预防脑血栓,请牢记1.调整饮食一般而言,抽烟喝酒的人,身体肥胖的人,患上脑血栓的几率会更大,特别是身体肥胖的人,比正常人患脑血栓的几率高出了40%。,则是非常高的比例。那么抽烟喝酒要戒掉是每天都在说的,而饮食上的调整,特别是肥胖人士,热量的摄入要降低,烟酒不碰,饮食清淡,保持运动,控制血压...

如何预防脑血栓形成?

中医认为,气为血帅,患者可以通过服用党参、黄芪、丹参、川芎、红花等补气活血化瘀的药物,预防脑血栓形成。总之,预防脑血栓形成需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这需要患者本人和家庭成员共同努力,最大限度降低脑血栓及其他心脑血管疾病的发生。郴州市桂阳县中医医院急诊科欧阳江...

茶饮在预防脑血栓中的作用:医生推荐的健茶品

1.茶多酚:茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗血栓形成的作用可以减低血脂、抗动脉粥样硬化,从而减少脑血栓的发生。2.儿茶素:儿茶素可以减少血浆中的胆固醇和低密度脂蛋白含量有助于改善血脂异常,减少脑血栓风险。3.黄酮类化合物:黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化作用能有效预防血栓形成。

春季脑中风多发!专家提醒:好的生活习惯是预防关键

有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成(www.e993.com)2024年11月17日。春季气温反复波动温差大,会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,因此春季要防备中风的发生。针灸创新治疗中风很神奇省中医药科学院针灸五科坚持以中医理论为基础,深入研究并发展和创新,建立了以...

北京11月4日起气温骤降 平均气温降至7℃左右

大风、寒潮天气,除了防范呼吸道感染,心脑血管疾病同样高发或容易加重,市民注意保暖的同时要关注身体变化,做好健康防护。据北京天坛医院提示,天气寒冷会导致外周血管收缩,心脏负荷加重,诱发心脑血管供血不足;寒冷也可令血液黏稠度升高,脑血栓的发生几率增加;高血压的患者在气温骤降时容易出现血压升高,而血压升高可以诱发...

脑卒中患者日益增多,做好早期预防,出现症状及时就医!

4.戒烟限酒:吸烟有害健康,尽早戒烟;适量饮酒,最好不饮。5.保持好心情:保持乐观、稳定的情绪,避免过度兴奋和情绪波动。6.定期体检:特别是中老年人,应定期进行血脂、血糖、血压等检查,及时发现并处理潜在问题。脑卒中虽可怕,但并非不可防、不可治。通过了解脑卒中的相关知识,控制危险因素,养成健康的生活...

长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!

2.诱发脑血管疾病高血脂导致的动脉粥样硬化也会影响脑血管,增加脑血栓的风险。脑血栓可能导致偏瘫、失语等严重后遗症。此外,虽然高血脂不是脑溢血的直接原因,但它可能通过影响血管健康,间接增加脑溢血的风险。3.损害肾脏健康高血脂引起的动脉粥样硬化若累及肾动脉,可能导致肾脏供血不足,进而引发肾功能不全,甚至...

很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→

大豆卵磷脂常被称为“血管清道夫”,具有良好的乳化性,可以影响胆固醇和脂肪的运输与沉积,去除过剩的甘油三酯,软化血管、降低血脂、降低血液黏稠度、促进血液循环,进而预防冠心病、脑血栓等疾病。大豆中含有大豆卵磷脂,并且大豆及豆制品本身不含胆固醇,含有植物甾醇,可降低体内坏胆固醇水平,也能降低冠心病的发病率。